七款健康无副作用食谱 秋季防病养生首选(11)
发表日期：2015-10-12 | 来源 ：www.99yangshengtang.com
：粳米100克，菠菜适量。
做法：先取菠菜放入沸水烫数分钟，捞出切细，加粳米共煮为粥。
用法：温服，早晚各服1次。
食用功效：治便涩滞不通、痔瘦及久病。适用于血虚老年便秘串老。
原文地址：七款健康无副作用食谱 秋季防病养生首选(11)(http://www.99yangshengtang.com/baojianyangsheng/qiujiyangsheng/144461280993236.shtml)
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