十一黄金周要注意六大“健康杀手”(5)
发表日期：2015-11-08 | 来源 ：www.99yangshengtang.com
做法：将糯米、大枣洗净，根据个人对粥的稀、稠的不同需求适量加水，百合在粥煮成之后加入再煮熟即可。这样外观色泽较好，亦不影响口感。
百合大枣糯米粥
功效：润肺止咳，益胃生津。
点评：对于秋天津亏口干、皮肤干燥有帮助；同时对除烦止干咳有预防作用。
原文地址：十一黄金周要注意六大“健康杀手”(5)(http://www.99yangshengtang.com/baojianyangsheng/qiujiyangsheng/144694560197300.shtml)
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