夏季养生汤的做法 清热消暑轻松过夏
发表日期：2017-05-16 | 来源 ：www.99yangshengtang.com
【导读】夏季养生汤的做法有哪些?夏季酷暑难耐，天气炎热，一般来说最需要应对的事情就是消暑。那么夏季都有哪些可以消暑的养生汤呢?下面小编就为大家推荐几道夏季养生汤，清热消暑帮你轻松过夏!
夏季养生汤
薏米冬瓜排骨汤
材料：薏米30克、排骨400克、冬瓜400克。
调料：盐、姜2片。
做法
1.冬瓜去皮洗净切块，薏米、排骨洗净，备用。
2.瓦煲内盛适量的水，将洗净的排骨放入。
3.大火烧开，撇去浮沫，改为小火炖。
夏季养生汤的做法
4.放入薏米，料酒、姜片，用小火慢炖。
5.约炖1小时左右，用筷子戳一下排骨肉，有点熟，加入冬瓜。
6.继续煮至用筷子戳穿排骨肉即可。在起锅前5分钟加入盐。
原文地址：夏季养生汤的做法 清热消暑轻松过夏(http://www.99yangshengtang.com/baojianyangsheng/xiajiyangsheng/1494891024195362.shtml)
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