皮肤晒伤怎么办 西瓜可以治晒伤(全文)

　　【导读】现在已经是春季，夏季也不远了。夏天人们最关心的就是防晒的问题了，不论男女，出门在外的都受不了太阳的暴晒。该如何做好皮肤防晒呢，其实不管室内还是室外都要做好防晒。由于紫外线的原因，一旦被晒伤，很有可能就会患上皮肤癌，所以一定要做好防晒

　　皮肤晒伤后的怎么办?

　　第一：首先检视自己晒伤的程度。如果只是变红，没有疼痛的感觉，那么只要敷几贴补水的面膜就好了。可是如果你已经到了红肿疼痛的程度，那么回家后立刻擦上一些香油。香油有消炎去肿痛的作用，还能滋润皮肤。

　　第二：冷敷。根据自己的晒伤情况，进行冷敷。如果只是轻度晒伤，最好的办法是用化妆棉沾化妆水，轮替着敷，就好。如果已经是严重晒伤了，就最好放到冰箱凉一下，在敷，效果更好。冷敷最好，每次半个小时，一天两到三次。

　　第三：西瓜治晒伤。西瓜可以清热解暑，而西瓜皮则在治疗晒伤上有妙用。将西瓜皮轻轻涂抹在晒伤处，就会发现西瓜皮的水分很快被皮肤吸收了。而最好的方法就是将西瓜皮切成小薄片，敷在晒伤处，每五到十分钟更换一次西瓜皮，如果是严重晒伤的话最好选择冰镇后的西瓜皮，坚持一周左右，效果明显。

　　第四：美白保湿。在晒伤期间不要进行任何的美白动作。尤其是成品的美白面膜多少对皮肤都有一定的刺激，在晒伤期间最好是做补水保湿的面膜。美白要到皮肤完全恢复以后再开始做。

　　如何季节防晒

　　春季

　　1、春天阳光比较柔和，可以选用普通防晒系数的防晒霜，一般在SPF15左右就足够了。

　　2、除了防晒霜，还可以试试隔离霜。

　　夏季

　　1、重复涂抹防晒霜

　　流汗或者毛巾擦拭等都会降低防晒效果，重复涂抹并不是得到新的防护，而是保持防晒效果。任何保养品，甚至只是水，只要覆盖在防晒上便会影响防晒的功能，因此游泳或流汗后必须补涂防晒。

　　2、免在正午出门

　　在夏季每天上午10点钟至下午2点钟太阳光中紫外线的辐射强度最大时，还是应该避免或减少外出。

　　3、使用防晒品

　　防晒的保护不只取决于防晒成分和系数的高低，擦拭的厚度和均匀与否也是重要的因素。

　　秋季

　　1、注意饮食，多吃蔬果等防晒营养品。

　　2、选择适合的防晒霜。

　　3、注意晒后修复。

　　防晒很重要

　　科学家在最近出版的英国《自然》杂志上报告说，他们对实验鼠进行基因改造，使它们全身布满黑素细胞，然后对出生后三五天的幼年实验鼠进行剂量相当于晒伤的紫外线照射。结果，实验鼠在年龄为6个月时开始陆续患上皮肤癌，1岁时，半数患皮肤癌。与之相比，在出生后6个星期接受相同剂量紫外线照射的实验鼠，并没有出现大量患皮肤癌的现象。

　　科学家认为，虽然实验鼠与人不相同，但家长仍须注意不应让儿童过多地暴露在强烈的阳光下。

　　导致皮肤晒伤的病因是什么?

　　专家介绍，日光对皮肤的损伤主要是由紫外线引起的。紫外线分短波紫外线、中波紫外线及长波紫外线。

　　短波紫外线对生命细胞的杀伤能力最强,但一般都被地面大气层所吸收;中波紫外线可使正常人皮肤产生红斑不能透过窗玻璃,因此,在室内隔着玻璃就不容易晒伤。

　　长波紫外线一般要有引起光敏物存在的条件才引起过敏反应。所以中波和长波紫外线是光敏性皮肤病的主要作用光谱。

　　经过中波紫外线和一定时间的光照后,暴露部位的皮肤可出现晒斑反应,即日光性皮炎。初起时出现红斑、水疱,有的甚至是大疱,皮炎好转后脱皮屑,留下色素沉着。

　　晒伤主要发生在皮肤的表皮。正常的情况下,皮肤表面对光线有一定的防御作用,皮肤接受一定的紫外线照射而不起反应,如果长经受时间或者太强烈的日光照射,皮肤就会被晒伤而产生日光性皮炎。

原文地址：皮肤晒伤怎么办 西瓜可以治晒伤(全文)(http://www.99yangshengtang.com/baojianyangsheng/yangshengmeirong/1460092001126892.shtml)