水果可以美白祛斑吗 正确使用四种美白祛斑的水果(全文)

　　【导读】日常生活中有些水果就具有很好的美白祛斑的功效,但是也要知道该怎恶魔正确利用水果大豆啊美白祛斑的效果，水果可以美白祛斑吗？美白祛斑有哪些方法？美白祛斑的面膜有哪些？下面和小编一起来看看吧。

　　水果可以美白祛斑吗？

　　什么水果美白祛斑,很多长斑的女生都比较关注这一话题,接下来为你分享4种常见的美白祛斑水果,并详解这些水果的美白祛斑功效:

　　美白祛斑水果一:草莓

　　草莓可是具有美容之王之称的美白排毒水果，而且还是水果里的美容皇后，含有丰富的维生素C以及蛋白质，对肌肤的滋养效果尤其好，还可有效帮助肌肤排毒，美白润泽肌肤。所以，平时可以多吃草莓补充营养，或者用草莓和牛奶做面膜敷脸，美白祛斑效果绝对一流。

　　美白祛斑水果二:菠萝

　　菠萝不仅具有清洁除垢的作用，还具有排毒养颜的功效，可以有效的软化病去除肌肤表面老化的角质，保持肌肤的洁净以及毛孔的畅通。

　　美白祛斑水果三:桔子

　　将新鲜的桔子皮捣烂，然后放入医用酒精里浸泡，密封放置一个星期，取出后可用来敷脸，不过敏感性肌肤一定要先做肌肤测试时候再用。

　　美白祛斑水果四:樱桃

　　樱桃在百果中成熟的最早，而且其富含的营养物质也不少，可直接食用，或者榨成樱桃汁，还有另外一种有效的樱桃美白祛斑方法。可以把樱桃核放在袋子里用微波炉加热，然后再把加热过的樱桃核袋子敷在脸上，并轻轻的按摩脸部，2-3分钟后取下，再用一个凉樱桃核袋敷在脸上按摩，可相互多重复几次，既有冷热交替促进肌肤血液循环的效果，还有清洁肌肤的作用。

　　美白祛斑水果

　　番茄

　　番茄的美白效果和瘦身效果一样棒，它有很丰富的维生素、矿物质、碳水化合物、有机酸及蛋白质;

　　荔枝

　　荔枝含有糖、蛋白质、果胶、维生素C、磷、铁等。维生素C及铁都是让人拥有白里透红气色的营养，不过吃荔枝容易上火，所以火气大，容易长痘痘的美眉要适可而止，不要过量。

　　其他如西瓜、葡萄、凤梨、梨子、桃子等夏季盛产的时令水果，也都含有丰富的维生素C，多摄取能让肤质水水嫩嫩，白皙无瑕。

　　润泽美肤——草莓、奇异果、柠檬、番石榴、苹果、木瓜、芒果

　　净化美肤——樱桃、柠檬、苹果、酪梨、番茄、荔枝

　　排毒整肠——香蕉、苹果、凤梨

　　促进代谢——葡萄、奇异果、柠檬、橘子、葡萄柚、苹果、凤梨

　　净化平衡体质——樱桃、葡萄、酪梨、柠檬、草莓

　　以上信息告诉大家什么水果美白祛斑,分享了4种具有美白祛斑功效的水果,并告诉你这些水果的美白祛斑功效。

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