孕妇可以吃香梨吗？有什么要注意的

　　【导读】香梨多吃能补充维生素，那么孕妇可以吃香梨吗？孕妇吃香梨有什么需要注意的吗？我们一起来看看吧。

　　营养价值

　　1、梨性凉并能清热镇静，常食能使血压恢复正常，改善头晕目眩等症状；

　　2、梨有较多糖类物质和多种维生素，易被人体吸收，增进食欲，对肝脏具有保护作用；

　　3、食梨能防止动脉粥样硬化，抑制致癌物质亚硝胺的形成，从而防癌抗癌；

　　4、梨所含的配糖体及鞣酸等成分，能祛痰止咳，对咽喉有养护作用；

　　5、梨中的果胶含量很高，有助于消化、通利大便。

　　6、梨中含有丰富的B族维生素，能保护心脏，减轻疲劳，增强心肌活力，降低血压；

　　适用人群

　　一般人群均可食用

　　1、咳嗽痰稠或无痰、咽喉发痒干疼者，慢性支气管炎、肺结核患者，高血压、心脏病、肝炎、肝硬化患者，饮酒后或宿醉未醒者尤其适合；

　　2、慢性肠炎、胃寒病、糖尿病患者忌食生梨。

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