糖尿病人能吃罗汉果吗？专家建议不能吃

　　【导读】对于糖尿病是否可以吃罗汉果真正内在原理并不是被大多数人所了解,以下内容是专家对患有不同疾病人群的体质和食材本身的属性进行分析，详细解读其内在原理

　　养生专家认为罗汉果本身是寒凉性食物(小贴士:食物简单分为寒性、凉性、温性、热性、平性五个属性)寒凉性食物：在药理上讲属于阴性,有清热,泻火,凉血,解毒等功效,多适用于热性病症。而部分糖尿病患者属于阳虚,气血虚或者痰湿体质（小贴士:人体简单分为阴虚体质、阳虚体质、气血虚体质、痰湿体质、血瘀体质、气郁体质等六个易患疾病的体质)。阳虚、气血虚或者痰湿体质的人怕冷、消化不良或者虚胖等“寒”症并且都禁忌寒凉性食物,因此罗汉果的寒凉性恰恰助长了糖尿病患者体内中的“寒”症。综上所述糖尿病人群不可以吃罗汉果等寒凉性食物。

　　那寒凉性的食物又有哪些呢，小编就在这里给大家搜集了一些,如薄荷、鸭蛋、金针菇、天门冬、生荸荠、荸荠、车前子、土豆、鲍鱼、芹菜、豆腐脑、白芍、枇杷、余甘子、枸杞头等等。这些寒凉性的食物都是糖尿病患者不可以吃的,那有人就要问小编了，糖尿病患者可以吃什么呢？

　　上面提到阳虚,气血虚或者痰湿体质的人可能会患有糖尿病疾病，由这类人的体质可以看出他们适合吃温热性食物（小贴士温热性食物：在药理上讲具有温中、助阳、散寒等作用，常用于寒性病症）。多吃一些温热性食物可以减轻身体的负担。所以糖尿病人群能吃温热性食物。

　　那温热性食物又有哪些呢，小编在这里也给大家搜集了一些,如荆芥、鳊鱼、獐肉（河鹿肉）、橘皮、鹅蛋、豆蔻、骆驼肉、葱、罗勒、海松子、黄豆、龟肉（微温）、雪里红、薤白、鲩鱼等。

　　接下来我们来了解平性食物对糖尿病有何影响,平性食物相对于寒凉和温热性质而言的一类食物，其寒热性质不明显，比较平和，适合各类人群，所以说很多平性食物还是比较合适糖尿病患者。小编在这里也给大家搜集了一些如白芝麻、醍醐、野猪肉、竹荪、鸡血、翻白草、米皮糠（米糠）、黄颡鱼、撅麻、白茯苓、菩提子、鹌鹑肉、甘草、鸡蛋、芡实（鸡头果）等

　　患病人群五脏六腑的相关机能会有所变弱，因此在补充营养的时候要格外注意食材的选购，合理搭配发挥真正的效益。

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