巴西世界杯看球攻略 久坐消除颈部疲劳很重要(2)
发表日期：2015-02-15 | 来源 ：www.99yangshengtang.com
其他的方面，睾丸也会怕热，如果温度高于35摄氏度时就会影响人的生殖功能哦。如果你久坐沙发，肯定就会使局部肥肉温度进行上升，最重要的是可能影响到生殖功能。
软硬要适度，太硬的板凳会加大盆腔器官受挤压的程度，时间长了会引发盆底肌肉功能异常、前列腺充血，进而导致前列腺炎，但太软的沙发则会使男性的整个臀部都陷进去，加大挤压力度。
因此，久坐的男士，最好每隔40分钟就起来活动8~10分钟。
专家出招
看球时，最好一个小时活动一次，调整坐姿，按摩一下颈部，这对消除颈部疲劳很有好处。
可运用中药热奄包、贴敷疗法、拔火罐疗法、中医推拿按摩、中药蒸汽熏蒸疗法等传统理疗方法，让僵硬的颈腰椎放松。
原文地址：巴西世界杯看球攻略 久坐消除颈部疲劳很重要(2)(http://www.99yangshengtang.com/baojianyangsheng/yangshengzixun/142399532220506.shtml)
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