美女零下30度冰雪瑜伽 冬季练瑜伽要注意什么

　　【导读】零下30度你敢干什么？估计很多人都说零下30度我都不想出去，呆在家里吹暖气就好，那么你就错过了一道美丽的风景了，吉林一美女在零下30度的天气里在室外练瑜伽，你敢想象吗？下面一起来了解下冬季练瑜伽都要注意什么？

　　在零下30度的天气里练瑜伽，还只穿一件吊带式背心，你能做到吗？近日，吉林一名女子零下30度冰雪瑜伽震惊了全国网友。零下30度的冰雪纷飞似乎与这名女子没有任何关系。她舒展身躯，婀娜多姿。不少网友被零下30度冰雪瑜伽的表演震惊住。有网友表示，要不是有照片做证明，我一点也不相信这是真的。也有网友说，难道瑜伽真有如此神奇的效果？不管网友如何反应，女子零下30度冰雪瑜伽已经深深的印在网友们的脑海中。

　　将近零下30度的气温，极寒天气的气温似乎完全与她毫无关系，一条五颜六色的练功裤，一件吊带式的白色背心，双眼紧闭，完全投入的样子与周围景色完全融入一体，一时间仿佛这个世界是那么的安静，所有的杂念尘间往事已经远远的抛在脑后，静静的看着她在雾凇下认认真真的做完每个高难度的动作。

　　女子叫解小明，今年26岁，学习瑜伽已经六年的时间，是瑜伽教练，她就在吉林市丰满阿什小雾凇岛江边，顶着-30℃低温练瑜伽，尽情展现各高难动作。在雾凇衬托下，与冰雪融为一体。她表示，瑜伽是她一生追求的梦想，虽然身体很冷，心却很热，她愿用生命诠释瑜伽的美感。

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