关于谷雨的习俗 谷雨时节应如何养生

　　【导读】关于谷雨的习俗，你都知道吗？谷雨是春季的最后一个节气，对于农民伯伯来说，谷雨后开始播种移苗，而对于我们来说，谷雨过后意味着寒潮已经过去，气味开始回升。现在就和小编一起去看看关于谷雨的那些小习俗吧！

　　关于谷雨的习俗

　　今天23时29分，迎来“谷雨”节气。每年4月19日～21日，太阳到达黄经30°，时为谷雨。“杨花柳絮随风舞，雨生百谷夏将至。”此时节，柳絮飞落，杜鹃夜啼，牡丹吐蕊，樱桃红熟，正是万物生长的最佳时节。

　　谷雨有雨：南方将有强降水

　　“清明断雪，谷雨断霜”，谷雨后气温回升加快，雨量开始增多。

　　中央气象台预计，19至21日，长江中下游及其以南大部地区将有一次强降雨过程，其中，江淮、江汉东部、江南大部、华南北部、西南地区东部等地将有中到大雨，部分地区有暴雨，局地有大暴雨，主要降雨时段出现在19日夜间至20日。上述部分地区还将伴有雷暴大风或冰雹等强对流天气。

　　提醒这些地方的朋友，应减少户外作业，不要在空旷的地区停留，并注意远离广告牌、棚架等搭建物，以免发生危险。

　　谷雨三候

　　萍始生：谷雨之日，“萍始生”，萍水始相逢。萍，水草，与水相平，故称“萍”；漂流随风，故又称“漂”。

　　鸣鸠拂其羽：谷雨后五日，“鸣鸠拂其羽”。鸠即鹰所化，布谷鸟。明朝刘伯温有诗：“鸣鸠语芜声相应，又是人间一度春。”芜是杂草。可“春谷终期吹羽翼”，鸠鸣预示着春要结束，此时田野里到处回荡着它“家家种谷”的殷切呼唤。

　　戴胜降于桑：再五日，“戴胜降于桑”。“戴胜”头顶有长毛，又称鸡冠鸟，此时落于桑树，蚕将生之候。

　　谷雨习俗，源远流长

　　采茶

　　传说，谷雨这天的茶喝了会清火、辟邪、明目，所以谷雨这天不管什么天气，人们都会去茶山摘一些新茶。茶农们说，真正的谷雨茶就是谷雨这天采的鲜茶叶做的干茶，而且要上午采的。要知道，谷雨茶只有贵客来了才会拿出来喝呢。

　　赏牡丹

　　谷雨前后是牡丹花开的重要时段，因此，牡丹花也被称为谷雨花、富贵花。“谷雨三朝看牡丹”，至今，山东菏泽、河南洛阳、四川彭州多于谷雨时节举行牡丹花会，供人们游乐聚会。

　　祭海

　　我国北方沿海一带，渔民们过谷雨节已有两千多年历史，至清朝道光年间易名为“渔民节”。今天富裕起来的山东荣城渔民，在谷雨这天仍会隆重举行“祭海”活动，向海神娘娘敬酒，然后扬帆出海捕鱼。

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