男童被喂血发高烧 怎样保护我们的血液(全文)

　　【导读】怎样保护我们的血液？血液是维持健康的重要基础，健康的血液对于维持健康有非常大的帮助，但是，当血液受到了感染，则会伤害健康。那么我们应该如何保护我们的血液呢？如何让我们的血液保持健康？下面就跟小编一起来看看吧。

　　这两天网上的一则新闻，让人触目惊心，四岁的小男孩小龙和另一个小伙伴进行追逐打闹玩耍，小伙伴的奶奶林女士把小龙拉开，并对小龙进行教育，小龙被教育后，跑到自己家中，拿出一个铁质的物品砸向林女士，导致林女士左眉骨出血，却不想，林女士抓住小龙，让小林把自己左眉骨冒出的血喝下去，小龙回到家中，嘴角有了血丝，在家人的追问下，才知道是林女士强行“喂”小龙喝血，小龙在随后竟然发了高烧，家人把小龙送到医院进行检查，幸运的是，小龙所被“喂”下的血，并没有传播疾病，目前，双方正进入司法程序。

　　如何保护我们的血液

　　1、献血需谨慎

　　献血是当前不少人会做的事情，一方面是为了健康着想，另一方面则是想着用自己的血液去救助别人，这未尝不是一件极好的事情。

　　但是，在献血的时候，也有需要注意的地方，并不是什么时候献血都是可以的。就献血的好处来说，现在社会人们的运动、劳动相对来说减少很多，这样就会造成大量的脂肪囤积在身体中，并且会长时间的处于较高的水平，也就是人们说的“血稠”，这样的情况往往就会造成在血管壁上附着一层又一层的脂肪。

　　会形成动脉硬化，使得血管的弹性不断的降低，导致心血管疾病，而人们在经常献血的时候，则能够减少了体内血液的粘稠度。

　　使得血液的流速不断的加快，供氧量会不断的增加，人们会感觉到身体轻松，对于骨髓的储备细胞也有很好的刺激，进而会造成骨髓造血组织不断的生成，能够让骨髓保持一定的活力。

　　当然，这样的好处并不是说人们只要献血就有好处，毕竟，每个人体质不同。同时，人们在献血的时候，也有需要注意的地方。

　　首先，人们在献血的时候，所抽取的血液量应该控制在200ml，但不能高于400ml，过多的献血，对于健康是有伤害的。

　　其次，在献完血之后，不要吃太多的食物，有人会说，献血结束要吃一些食物进行补充身体，但是，这样的食物最好不要吃的过多，以免造成不必要的伤害。

　　再者，就是在献血之后，最好不要进行强度较大的运动，这样高强度运动，往往会造成身体受到很大的伤害，造成某些器官供血不足。

　　最后，就是献血人群要注意，一般来说，患有传染性疾病的人不要献血，避免所抽取的血液造成疾病的传播，同时，献血的时间，最好在半年以上，不能在很短的时间进行多次献血。

　　2、多吃补血的食物

　　通常，我们可以通过食用猪肝、大枣、桑葚、枸杞、樱桃、甘蔗、黑豆这些富含铁元素的食物，这些食物被摄取了，能够进行补血。

　　吃这些食物，一方面能够补充身体的血量，另一方面则是能够避免贫血情况的发生，毕竟贫血看起来是一件很常见的病症，但要是被人们忽视，那么往往会衍生出很多其他的病症，对于健康是大大不利的。

　　因而，在生活中吃一些补血的食物，是一件非常重要的事情。

　　3、预防血液“变脏”

　　在生活中，一个人身体是否健康，看其面色能够一览无余，健康、干净的血液往往通过面容能够显现出来，会使得一个人的面色红润，有光泽。

　　但是，当一个人的面色苍白、发黄等，那往往是血液流动受到了影响。一些细菌、病毒会影响到血液的生成、更新。

　　这样就需要人们在日常生活中养成良好的卫生习惯，例如，经常洗澡可不仅仅是清洁的表现，对于防治寄生虫也有很好的帮助。

　　其次，就是在生活中，即使你再忙，最好还是应该抽出一点时间进行运动，通过运动能够帮助身体进行出汗，在出汗的过程中可以帮助皮肤进行排毒，这样对于血液的流动也有非常好的帮助。

　　另外，不乱是男人还是女人，老者还是未成年人，在生活中抽烟已经成了常态，却不想，抽烟对于血液的生成也有很大的影响，会造成过多的杂质、污染物凝结在血液中，造成血液变得很脏。

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