12岁男孩尿床自卑怕睡觉 如何矫正孩子尿床习惯(全文)

　　【导读】尿床对于小孩子来说是很正常的，但是年龄大的孩子还在尿床，那就不太正常了，今天我们来了解下如何矫正孩子尿床的习惯，孩子尿床对孩子心理有什么影响。

　　12岁男孩小君(化名)是小学五年级学生。与同龄的孩子相比，他显得怯弱胆小，缺乏自信。直到有一次，小君告诉父母，多年的尿床毛病让他痛苦万分。专家说，小儿遗尿原本是孩子成长中的常见病，治疗不当，不仅贻误治疗时机，还会给孩子造成难以抹平的心理影响。

　　因为尿床，12岁男孩自卑怕睡觉

　　小君的父亲说，发现小君有尿床的毛病，是在他5岁时。“不管春夏秋冬，每周至少有3次尿床，有时甚至天天尿床。”为此，小君的父母每天都要洗晒被褥，一次，小君的母亲实在忍受不了了，当着其他小朋友的面，数落小君尿床的事。

　　谁知，母亲的生气之言，让小君的自尊心受到极大伤害。“他曾说过，一些小朋友总笑话他。可我们以为是小孩子之间闹着玩的，没当回事。”小君的父亲说，没想到“尿床”成了孩子的心结。

　　父母用过很多方法治疗小君遗尿，包括用闹钟定时闹醒孩子，但收效甚微。后来，小君慢慢长大了，可还是经常尿床。

　　“我和他妈妈也没当回事。没想到孩子却一直放在心里。”小君的父亲说，“他之前是胆怯，现在感觉他很自卑，无论什么场合，他永远是躲在一边。”直到一次偶然的机会，小君告诉父母，他真不想尿床，他怕睡觉，怕有人知道他的秘密。

　　小孩尿床，早治为好，年龄越大越自卑

　　“小儿遗尿原本是孩子成长中的常见病，因为没有好好治疗，成为孩子最大的心结。”市中医院针灸科医师仇山波介绍，小儿遗尿症，俗称尿床，5岁以上小孩，每周两次以上夜间在睡眠状态下，出现不自主排尿且持续3个月以上，那么孩子就有可能患上遗尿症了。

　　引起小儿遗尿的原因很多，例如遗传因素、精神因素、排尿习惯训练不当、睡眠过深等。“大多数时候，与孩子发育过程神经系统不健全有关。遗尿的问题经过专业的治疗，会随着孩子年龄增长得到改善。”仇山波说，可是，家长的训斥和唠叨，往往会伤了孩子的自尊。“这些来看遗尿的孩子，年龄越大越显得自卑，缺乏自信。”仇山波说，小君是父亲硬押过来看的，一路上，小君还在不停地哭鼻子。

　　治疗遗尿症的孩子并不多，很多家长以为孩子尿床是正常现象，长大了自然会好。实际上，并不是所有的遗尿症都能自愈。遗尿症影响大脑及心理功能，长此以往会造成孩子怕羞、孤独、不合群等问题。

　　经过治疗，男孩尿床次数大为减少

　　考虑小君曾进行药物治疗效果不明显，他的父亲想给他做针灸治疗。仇山波说：“孩子年龄小了，对于这种针刺治疗很抵触，最好超声介导中药治疗。”

　　经过一个疗程治疗，小君每周尿床的次数已经控制在一到两次，这对于之前的他，已是很大的进步。小君也慢慢恢复了自信，积极主动地配合治疗。

　　如何矫正孩子尿床的习惯

　　如果是疾病因素引起的，先治疗疾病。排除了疾病因素，是由于不良生活习惯造成的遗尿，可以通过耐心的教育，解释和劝尿床慰来纠正。首先要帮助孩子了解遗尿症是暂时的功能失调，消除精神负担，配合治疗是可以治愈的。

　　1、为避免孩子夜间熟睡后不易醒，白天应注意不要过度疲劳，中午最好安排一个小时的睡眠时间。

　　2、晚饭菜中少放盐，少喝水，少喝汤。

　　3、睡觉前制止孩子过度兴奋，要孩子养成睡觉之前排空小便再上床的习惯。

　　4、父母要培养孩子自觉起床小便的习惯。入睡前提醒孩子自我默述“今晚x点起来小便”，父母还可以在孩子经常遗尿的钟点到来之前叫醒他，让他在清醒状态下小便。

　　5、训练孩子白天憋尿也可作为一种方法，每当出现尿意时主动控制暂不排尿，开始可推迟几分钟，逐渐延长时间。

　　在治疗过程中，对孩子时常鼓励能加强他们的信心，起到事半功倍的作用。哪一天没有尿床，就给予表扬和鼓励，这样可以增加孩子参与治疗的积极性。另外，父母千万不要责怪，惩罚孩子。

　　如何预防孩子尿床

　　一般小孩过了五岁就有能力不尿床了，过了五岁还尿床的就可以诊断成夜尿症。一般五岁还有十分之一的小孩尿床，过了13尿床就只有百分之一了，并且男孩比女孩生长发育慢，尿床的相对要多。母乳喂养的宝宝少尿床。临床发现，在尿床的小孩中，只有6%经过母乳（超过三个月）喂养，有的甚至完全没有母乳喂养，其中男女尿床的比率也达到了2:1。通过母乳喂养的小孩，脑神经发育和膀胱稳定性和泌尿道括约肌都能得到很好的提高，所以母乳对小孩尿床的控制确实是有益的。

　　1、根据中医的理论，小孩尿床可能是因为肾阳虚造成的，如果小孩偏瘦，手脚在冬天容易冰冷身体看起来比较虚弱时，可以采用食疗的方法。可以在天气寒冷的冬天炖狗肉给小孩吃，里面放些桔皮，花椒，有一定的效果。曾经就接触过一个此类案例，通过调节饮食治好了尿床。

　　2、在白天延长小孩两次尿的时间，增加膀胱的容积，帮助小朋友了解如何控制小便。

　　3、可以采用药物，如抗利尿荷尔蒙等。

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