有一种咳叫空调咳 如何预防空调咳(全文)

　　【导读】有一种咳叫空调咳，你中招了吗？现在正是夏季高温的时候，很多人都会选择待在室内吹空调，虽然说吹空调很凉爽，可是空调吹多了也很容易得空调病和空调咳的，那么什么是空调咳，咳嗽能吹空调吗，如何正确吹空调，下面就和小编一起去看看吧！

　　有一种咳叫空调咳，你中招了吗？

　　在呼吸科，一位20岁出头的女性患者，最近总是嗓子不舒服，一进入空调房就忍不住地要咳嗽。呼吸科医生告诉我们，一进空调房就咳嗽，很可能是因对冷空气过敏而引起的过敏性疾病。炎夏里，当人大汗淋漓地由室外进入开着空调的室内时，人体虽然感觉凉爽畅快，但对于抵抗力差、过敏体质的人而言，上呼吸道突然受到冷空气的袭击，导致气管、支气管反射性痉挛，就会引起咳嗽、气喘。

　　咳嗽其实不止是感冒才有的症状，如鼻咽肿痛、过敏性鼻炎、病毒或细菌感染等都会有咳嗽的表现，而咳嗽长久不治，也会拖出不少病，咳嗽按病程长短分为急性、亚急性和慢性，病程在3周以内为急性，3-8周为亚急性，8周以上为慢性，一些亚急性咳嗽若没得到及时正确的治疗，常会导致慢性咳嗽、顽固性支气管炎，很难治好，严重的则会导致肺炎。

　　医生补充说，很多人不注意室内环境卫生，不注意通风，室内尘螨、灰尘过多，诱发呼吸道过敏，进而增加咳嗽变异性哮喘的发作几率。

　　对于这样的患者，可以先不必急着吃药，首先检查一下家里的空调有没有及时清理，是否落有灰尘。如果您长时间咳嗽总不好，那就得来医院治疗了，以免病情进一步发展。

　　高温来袭不肯出空调房容易生病

　　急诊科医生说，周末高温天气，使得急诊比往常要忙不少，门诊量要比平时多10%左右，主要还是集中在轻度中暑、肠胃不适等方面，从昨天早上开始就陆续收到5位轻度中暑的患者，主要症状表现为头晕、头痛、恶心、浑身无力。

　　而且，轻度中暑的患者不是以户外工作者为主了，大部分是长期呆在空调间，抗热能力差，外出一下子适应不了室外温度。周医生表示，往年接诊的中暑患者一般是因为户外工作，今年因为各个单位高温假都在落实，所以因为户外工作而中暑的人数明显减少。

　　改善夏天过高的室温的基本途径

　　一是减少房间的热，减少进入房间的热量。

　　二是尽量促使房间的热量向室外散失。

　　三是适当利用人工制冷降温。

　　下面就是小编教你的不开空调也可以让房间降温的办法哦。

　　1、室内空气流通

　　要清扫整个房间，让房间内的布置尽量整洁、明快，减少杂务的堆放，也帮助室内空间的流通。另外，室内外的通风也要注意时间段。由于夏季白天室外气温较高，如果室内门窗大开，外面的阳光和热量会直接「袭击」室内，使室内温度迅速飙升。因此，尽量在早晚凉爽之际开启门窗进行通风。

　　2、换上造型简洁、色调偏冷的家具

　　继而，家具摆设也是影响室温的一个因素。布艺、皮质等家具在夏季会让人觉得闷热。要想让家里更凉快，不妨多更换上造型简洁、色调偏冷的铁艺、藤制以及玻璃家具。不仅在视觉、触觉上让人感到凉爽，还可以吸收室内部分热量，辅助降温。

　　3、凉席的选择

　　在床上铺凉席是传统的降温法，可选择的凉席、枕席的材质有草、亚麻、竹纤维等。

　　夏天容易出汗，卧室寝具尽量选择那些天然、透气、环保的纺织品，例如纯棉、亚麻、竹纤维、莫代尔等材质，具有较强的吸湿性，触感舒适柔软，长时间使用也能保持清爽。

　　4、西晒窗贴隔热纸

　　一般来说，西晒的房子午后室温偏高，一到夏天就可说是闷热不已，如果从下午西晒时间就开启空调，一个夏天累积下来电费可是相当惊人!现在市面上有一种隔热纸，能够阻绝紫外线和热辐射，贴在西晒窗的窗面上，可以降低室内温度2到3度不等，加装之后，估计可以节省20%的冷气电费。

　　5、安装隔热窗帘

　　隔热窗帘能有效地阻隔热度、调节光线，有条件的家庭可以在窗户上多安装一层隔热窗帘，夏天拉好窗帘就能阻隔外界热量进入室内。窗帘能有效拒热，白色窗帘或百叶窗，能够阻挡阳光中40—50%的热量;厚窗帘或竹帘，虽然会影响视线，却能阻挡60—80%的热量。最重要的是，装上窗帘后光线较暗的房间感觉会比实际温度低.

　　6、浅淡色彩造清凉

　　要让居所看起来清爽凉快，可采用以白色为主调的布置。白色不但能增加空间感，还能营造明快宁静的气氛，让人情绪稳定。另外，有意识地增添一点冷色，也能令人在视觉上觉得畅快。入夏购置一些色调清凉的饰物摆设，是最省钱有效的一招，如为台灯换个白色灯罩、在洗手间放一套冰蓝色的沐浴用具等。

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