打呼噜能治吗 小窍门让你远离打呼噜困扰(全文)

【导读】打呼噜能治吗?很多人都会有打呼噜的症状，不仅自己睡不好，也会影响旁人的睡眠质量。那么，打呼噜能治吗?如果能治，又该如何治疗呢?下面就随小编一起去了解一下打呼噜能不能治吧。

打呼噜能治吗

打呼噜能治,但难以根治。西药治打呼噜只能临时控制病情,服用太多消炎药,免疫功能低下,抵抗力减退,致使病情反复难愈,很容易演化成过敏性和病菌感染性并发的多元型打呼噜症状,此时的治疗难度就大大增加了。

打呼噜能治吗

打呼噜的治疗推荐服用彝药:缔谊打呼噜片采用目前世界上最先进的酶解技术,以多种名贵中草药作为主要原料,精心萃取、提炼而成,其独特的治疗见解,卓越的疗效,治疗彻底、效果好、无毒副作用,是治疗打呼噜的中药首选。

打呼噜的治疗方法

1、伸舌练习。尽力把舌头伸出，缩回来再尽力伸出，如此循环，一次做至少200下以上，直到咽腔感觉很酸。

2、干漱口练习。不含水，把腮帮子鼓起来，再缩回去，如此循环，一次做至少200下以上，直到咽腔感觉很酸。含水漱口也可。

3、扫牙龈练习。用舌头快速扫过牙齿外侧(脸颊侧)的牙龈，先舔上颚的牙龈，快速从左扫到右，再从右扫到左，一次做50下以上。然后同法舔下颚的牙龈，直到咽腔感觉很酸。

打呼噜能治吗

7、睡前禁止服用镇静、安眠药物，以免加重对呼吸中枢调节的抑制。

8、采取侧卧位睡眠姿势，尤以右侧卧位为宜，避免在睡眠时舌、软腭、悬雍垂松弛后坠，加重上气道堵塞。可在睡眠时背部褙一个小皮球，有助于强制性保持侧卧位睡眠。

小结：以上就是小编给大家介绍的打呼噜能治吗，更多疾病资讯敬请关注99养生堂。

原文地址：打呼噜能治吗 小窍门让你远离打呼噜困扰(全文)(http://www.99yangshengtang.com/changjianjibing/dahulu/1494980698195521.shtml)