股骨头坏死患者的功能锻炼

【导读】我们知道对于骨科疾病来说，手术的成功对患者的康复是致辞关紧要的，但术后的康复锻炼也不可小视，股骨头坏死功能锻炼应以自动为主，被动为辅，由小到大，由少到多，逐步增加，并根据股骨头缺血坏死的期、形、髋关节周围软组织的功能受限程度以及体质，选择适宜的坐、立、卧位锻炼方法。

股骨头坏死患者的功能锻炼

①坐位分合法：坐在椅子上，双手扶膝，双脚与肩等宽，左腿向左，右腿向右同时充分外展，内收。每日300次，分3—4次进行。

②立位抬腿法：手扶固定物，身体保持竖直，抬患腿，使身体与大腿成直角，大腿与小腿成直角，动作反复。每日300次，分3-4次进行。

③卧位抬腿法：仰卧，抬患腿，使大小腿成一直线，并与身体成一直角，动作反复。每日100次，分3-4次进行。

④扶物下蹲法：手扶固定物，身体直立，双足分开，下蹲后再起立，动作反复。每日枷次，分3—4次进行。

⑤内旋外展法：手扶固定物，双腿分别做充分的内旋、外展、划圈运动。每日300次，分3—4进行。

⑥坚持扶拐步行的训练或骑自行车锻炼。

功能锻炼可防止废用性的肌肉萎缩，是促使早日恢复功能的一种有效手段。希望广大患者多运用上述六种功能锻炼方法，争取早日恢复健康。

原文地址：股骨头坏死患者的功能锻炼(http://www.99yangshengtang.com/changjianjibing/gugutou/142491724623603.shtml)