股骨头坏死的饮食 常吃它们身体好

【导读】股骨头坏死的饮食宜忌都有哪些?股骨头坏死是一种十分严重却又比较常见的疾病，它对人体的伤害是非常的大的，而一旦患上股骨头坏死，不仅需要积极配合治疗，饮食方面也需要额外的注意。下面小编就来给大家讲讲股骨头坏死的饮食宜忌，常吃它们身体好哦!

股骨头坏死吃什么好

食物是我们每天所必须的能量来源，对于生病的患者来说，食物还可以帮助我患者辅助治疗疾病，防止病情恶化的功能。但是只有合理的饮食，符合自己身体的饮食才能够真正意义上帮助患者。那么股骨头坏死吃什么好呢?

钙磷丰富的乳制品

日常生活中多食用一些乳制品可以帮助弥补身体所缺失的钙磷物质，因为乳制品中钙磷含量比较多。牛奶中还含有蛋白质、乳糖等物质。如果每天喝2杯牛奶(约480毫升)就足以达到成人的钙需要量。当然由于老年人本来钙质就丢失很多，所以钙需要量更大。每日给予充足的钙质，可以弥补骨骼中矿物质成分的丢失。

在普通食物中，含钙最丰富的是乳制品，如牛奶、酸奶、冰淇淋等。股骨头坏死疾病饮食专家介绍到，它们不仅高含钙质，还丰含另一种人体所需的重要矿物质--磷。

动物的骨头汤

股骨头坏死的饮食

另一种含较多钙质的食物是动物骨头汤。而且在骨头汤中还含有脂肪酸以及蛋白质，其中脂肪酸包括饱和脂肪酸和不饱和脂肪酸。蛋白质、脂类、钙等物质都是骨骼形成时的重要物质，因此，多喝骨头汤对治疗股骨头坏死也有一定的帮助。但骨头汤中钙离子较少，钙的浓度较低，故在煮汤时，先将骨头砸裂，可增加矿物质和蛋白质的溶出率。

钙、磷比较丰富的海产品

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