股骨头坏死治疗 饮食上有哪些原则(全文)

【导读】股骨头坏死是很常见的骨科疾病，股骨头坏死会对患者的生活会带来很大的困扰，那么股骨头坏死如何治疗呢？饮食上又有哪些原则呢？继续往下看吧。

股骨头坏死治疗

第一阶段

进行股骨头坏死的康复锻炼也是要分时候的，对于还在卧床的病人来讲在30天内要进行第一阶段的身体功能恢复锻炼。其目的是促进患肢的血液循环及淋巴回流，减少患肢肌肉的粘连，预防患肢肌肉的萎缩。具体的锻炼方法是股四头肌等长收缩锻炼：患者取仰卧位，将双手放在双膝关节的上方，将双腿伸直，将足跟用力向下蹬，使脚背伸直，同时收缩股四头肌，然后保持此姿势5~10秒钟，还原。这套动作可每天做90次。

股骨头坏死治疗 饮食上有哪些原则

第二阶段

经过第一阶段后患者的身体已然有了好转，在接下来的第31～75天患者们要开始进行股骨头坏死疾病的第二阶段的功能锻炼。其目的是增强患肢肌肉的力量和患肢关节的运动能力。具体的锻炼方法是做直腿抬高运动：患者取仰卧位，将双腿伸直，将患肢抬高、外展，然后保持此姿势2～3秒钟(可逐渐增加保持此姿势的时间)，还原。

股骨头坏死治疗 饮食上有哪些原则

第三阶段

越往后功能锻炼的强度越大，在病人卧床后的76～90天时间里要开始第三阶段的功能锻炼，为了早日康复要认真对待。其目的是加强髋关节周围肌肉和韧带的力量，使髋关节的活动范围进一步增大，同时使股骨头的供血情况得到一定程度的改善。由于此时患者髋关节的疼痛已经明显减轻或消失，故可下床进行锻炼。具体的锻炼方法是进行站立扶拐训练：患者坐在床边，先用健侧腿着地，再将患侧腿着地，然后拄双拐，利用健腿和双拐的支撑力站立，开始时连续站立2分钟左右即可休息，以防止出现体位性低血压，以后可逐渐增加站立的时间。

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