股骨头坏死要吃什么中药 强健骨骼就吃这(全文)

【导读】股骨头坏死要吃什么中药?现在很多人生病时都会选择中药调理，相对于西医来说，中药调理的副作用会小一点。那么，股骨头坏死要吃什么中药呢?下面就随小编一起去看看股骨头坏死要吃什么中药吧。

股骨头坏死要吃什么中药

股骨头坏死一般是需要使用中医保守方法进行治疗，这样可以彻底清除掉体内存有的病灶。患者在治疗期间常用的中草药主要有制川乌、威灵仙、桑寄生以及伸筋草等，但具体的药物搭配需要在骨科医生的指导下服用。同时也可以服用骨苓通痹丸一类中成药，并配合在患处贴敷正骨膏等中医膏药进行辅助治疗，以便能够在较短时间内缓解患者所产生的不适症状。

股骨头坏死要吃什么中药

吃什么对骨骼好

1、大豆制品

豆腐和豆豉等大豆制品通常会被摆放在健康食品货架最显眼的位置上。它们富含大豆异黄酮、维生素E和钙， 除了能保护心血管外，其强健骨骼的作用也可以跟牛奶相媲美。不少亚洲人都有乳糖不耐症，因此，豆浆就当之无愧地成为了牛奶的最佳替代品。

2、甜椒

一个绿色甜椒所含的维生素C是人体每日所需量的两倍，而红色和黄色甜椒所含的维生素C更多。此外，甜椒也是维生素B6和叶酸的极好来源， 这些维生素可以有效缓解关节炎带来的疼痛。甜椒需要隔绝氧气、低温保存。可以把甜椒和其他水果放在搅拌机中一起搅拌做成果蔬汁，还可以和其他蔬菜搭配制成可口的沙拉。

3、香蕉

是含钾最丰富的水果，同时也是一种能治疗关节炎的食品。香蕉中不仅含有丰富的维生素B6、叶酸和维生素C，而且还容易消化，是人们 饮食 中可溶性膳食纤维的主要来源。

股骨头坏死要吃什么中药

虾是最受欢迎的水产类食品，也是维生素D的主要饮食来源之一。90克虾能提供每日所需维生素D的30%，高于一杯牛奶的维生素D含量。另外，虾还含有欧咪伽―3脂肪酸、维生素C、铁和维生素B12等。虾容易腐败变质，因此一定要吃新鲜的。如果一次吃不了，应该尽快把鲜虾冷冻在冰箱中，这样可以保存6个月。

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