过敏性鼻炎吃什么好 过敏性鼻炎不能吃的食物

【导读】过敏性鼻炎吃什么好？过敏性鼻炎患者多事因为接触到过敏原而发病的。如果在饮食上稍加注意，可以尽量避免食物过敏。那么，过敏性鼻炎吃什么好呢？过敏性鼻炎不能吃什么食物？下面我们详细了解一下。

过敏性鼻炎患者吃什么好：

1、多吃含维生素C及维生素A的食物：菠菜、大白菜、小白菜、白萝卜等。

2、宜多吃生姜、蒜、韭菜、香菜等暖性食物。

3、宜多吃糯米、山药、大枣、莲子、意仁、红糖和桂圆等。

4、在饮食上宜清淡，多食新鲜蔬菜和水果，如萝卜、刀豆、丝瓜、及梨子、苹果、橘子、枇杷、葡萄、核桃等。

过敏性鼻炎不能吃什么：

1、忌食牛肉、含咖啡因饮料、巧克力、柑橘汁、玉米、乳制品、蛋、燕麦、牡蛎、花生、鲑鱼、草莓、香瓜、蕃茄、小麦。

过敏性鼻炎吃什么好 过敏性鼻炎不能吃的食物

2、忌食冷饮：过冷食物会降低免疫力，并造成呼吸道过敏。

3、忌食剌激性食物：如辣椒、芥末等，容易剌激呼吸道黏膜。

4、忌食特殊处理或加工精制的食物。

5、忌食含人工色素的食物：特别是黄色五号色素。

6、避免香草醛、苯甲醛、桉油醇、单钠麸氨酸盐等食物添加物。

7、忌食海腥油腻，如虾(尤其是海虾)、蟹(梭子海蟹)、桂鱼、黄鱼、鲫鱼及肥肉、猪油。

原文地址：过敏性鼻炎吃什么好 过敏性鼻炎不能吃的食物(http://www.99yangshengtang.com/changjianjibing/guominxingbiyan/143432111078264.shtml)