过敏性鼻炎不能吃什么 预防季节性过敏性鼻炎(全文)

【导读】过敏性鼻炎不能吃什么呢?过敏性鼻炎实在是一件痛苦的事情，每天呼吸不畅，形象狼狈，如果不好好治疗，还会导致更加严重的后果。饮食不当对于过敏性鼻炎来说，无疑是雪上加霜，那么，过敏性鼻炎不能吃什么呢?如何预防季节性过敏性鼻炎呢?随小编一起去了解一下吧。

过敏性鼻炎不能吃什么

1、谨慎吃鱼、虾、蟹类食物

虾、蟹类食物是最容易引起过敏反应的诱因，因此罹患过敏性疾病的患者要尽量避免食用。

对于全部的患者来说，有时也并非绝对的禁忌;中医学理论来讲，海鲜之类的食品是“发物”，对于存在过敏体质的人来说，少吃为好。

2、慎食辛辣煎炸的油腻食品

过敏性鼻炎患者，饮食宜清淡、减少脂肪的摄取，特别是那些肥肉和辛辣、煎炸等刺激性油腻食物。过于辛辣及刺激性食品的摄入，极容易诱发过敏性鼻炎发作。吃肉时要吃瘦肉或牛肉、鸡肉等，以防这类食物“热助邪盛，邪热郁内”而不外达。

过敏性鼻炎不能吃什么

3、戒烟和含酒类饮料

患者接触的烟酒刺激能够加重病情症状，日常生活应当一定采取“禁烟限酒”的措施。过敏性鼻炎患者，对外界不爬气体的敏感度显著增高，尤其是寒冷和具有刺激性的气体，如直接或间接吸烟、乙醇类的气味等，接触性吸入时很容易使之喷嚏、流涕或鼻塞等症状明显加重。

4、忌食寒凉生冷食品

中医认为，该病主要是由于肺、脾、肾脏“三虚”所致，患者尤以气虚为主;加上相伴外感风寒侵袭鼻窍而发病。若大量摄入寒凉与生食，例如生冷瓜果、凉水、凉菜等，极容易损伤肺脾阳气，加重患者的虚寒症状。

如何预防季节性过敏性鼻炎

1、避免接触过敏源。避免接触过敏原。

2、忌食寒凉生冷等刺激性食物;慎食鱼、虾、蟹类等海产食物;平时注意多吃补益肺气的食物。

3、戒烟及避免吸二手烟，并尽量避免出入空气污浊的地方。

4、可以经常进行温冷交替浴、足浴、鼻洗涤和干布摩擦，增强家庭保健体制。

过敏性鼻炎不能吃什么

5、采用正确的擦鼻方法。

6、不宜过多使用血管收缩性滴鼻剂。

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