内分泌失调的食疗方法 九款食疗吃出健康

【导读】内分泌失调的食疗方法有哪些呢?食疗可以有助于调理人体内的内分泌系统，改善内分泌失调的症状。那么，内分泌失调的食疗方法有哪些呢?下面就随小编一起去了解一下内分泌失调的食疗方法吧。

内分泌失调的食疗方法

1、清斑食疗汤

材料：10g丝瓜络，10g僵蚕，10g白茯苓，10g白菊花，20g珍珠母，3朵玫瑰花，10颗红枣。

把这些食材熬成汁之后可以讲它们分两次混合在一起，每次吃过饭之后吃一些，一天服用两次，一个疗程大概10天左右，一般情况下一个疗程就有效果了。

内分泌失调的食疗方法

300g刚开的桃花和40g的白芷一起放在瓶子里，加上100ml上等的白酒，密封保存一个月之后拿出来饮用。早晚各饮一次。

4、方牛肝粥

材料：500g牛肝，9g白菊花，9g白僵蚕，9g白芍，12g白茯苓，12g茵陈，3g生甘草，30g丝瓜，100g大米，加入2000ml的水，煮成粥，拿出药包。(中药材放入药包内)

我们每天早上晚上喝一次，10天是一个疗程，每两个疗程之间要间隔一个礼拜，这样连续喝三个疗效就会有很好的效果的。

原文地址：内分泌失调的食疗方法 九款食疗吃出健康(http://www.99yangshengtang.com/changjianjibing/nafenmishidiao/1489879255189664.shtml)