冬季皮肤瘙痒怎么办 如何预防老年人皮肤瘙痒(全文)

【导读】冬季来临，由于天气比较干燥，室内空气湿度又不够，很多人都有皮肤瘙痒的问题，提醒大家皮肤瘙痒千万别挠，那么，冬季皮肤瘙痒怎么呢？又应该如何预防老年人皮肤瘙痒，接着往下看就知道答案了。

天气转冷，很多人的皮肤就会出现干燥紧绷的情况，瘙痒也就随着而来了，那么对于皮肤瘙痒的情况，我们要如何处理会比较好呢?

冬季皮肤瘙痒是干燥惹的“祸”

因气温降低，人体为了保证散热的减少，皮肤的毛细血管床部分关闭，皮肤的血流量减少，汗液、皮脂的分泌也随之减少，皮肤的湿度下降，表现为皮肤干燥，而干燥更易导致皮肤的瘙痒。

另外，很大一部分年轻人，尤其是白领阶层和幼儿人群，每日洗澡成了他们的必修课，甚至每天要洗2~3次。其后果是本来分泌就很少的皮脂被洗掉，皮肤越显干燥，也越容易出现瘙痒。

远离皮肤瘙痒

冬季皮肤瘙痒怎么办如何预防老年人皮肤瘙痒

冬天的时候皮肤就会有干燥紧绷以及瘙痒的情况出现，这个时候我们也是很无奈，那么如何正确的洗澡才能远离皮肤瘙痒呢?

寒风吹来，厚厚的冬装下，瘙痒的皮肤像有只小虫在爬，让人忍不住去抓。于是，很多衣着光鲜的俊男靓女隔着衣服挠痒的样子，显得颇为滑稽，又令人尴尬。如今洗浴条件好了，冬季皮肤瘙痒的人越来越多。皮肤瘙痒以前是老年人的常见问题，现在已经成了都市白领共同的“敌人”。

1.水温应在40—50摄氏度，比体温略高，不感觉烫。水太烫会破坏皮脂膜，造成皮肤微小的损伤，加重瘙痒。

2.如果是天天洗澡，每次5—10分钟就可以，不要超过30分钟。推荐盆浴或木桶浴，这是因为泡在水里能促进皮肤吸收水分，并且能加快血液循环，改善皮肤代谢。洗澡时，不要搓，以免造成皮肤损伤，加重瘙痒。

此外，老人在使用浴盆的时候，浴盆中的水位最好不好超过心脏的位置，在浴盆中还可以放一些淀粉等，可以帮助降低皮肤的敏感度。

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3.尽量选中性或弱酸性的沐浴露，不要用碱性的香皂、肥皂。判断酸碱性，看商品说明就可以。冬季洗澡，如果不是特别脏，可以不用沐浴露。

4.浴后一定要在皮肤没干透的情况下搽乳液，除了腋下、腹股沟，全身都要抹。小腿、腰、臀和前臂皮脂腺最少，最容易发生瘙痒，要多抹或反复抹。由于浴后乳液保湿作用只有一两天，因此即使不洗澡也要记得涂抹。

冬天皮肤瘙痒怎么办

1.风热型

由感冒发热引起，病毒破坏组织，导致皮肤瘙痒。可以用麻黄杏仁甘草石膏汤治疗。

2.湿热型

如喜欢吃冰凉食物，导致湿热下行，引发腿部瘙痒。可根据自己的体质适当用一些清热祛湿的药物，如藿香、板蓝根、金银花等，可达到缓解皮肤瘙痒的目的，同时，一定要注意少吃凉性食物。

3.闭塞型

皮肤闭塞不通，致使津液无路外泄、积聚湿气而导致瘙痒。可以用桂枝汤系列治疗，如葛根汤、青龙汤、桂枝加黄芪汤以调和营卫气血。

民间验方可缓解皮肤瘙痒

1.花椒泡水用500毫升沸水冲泡100克花椒，浸泡24小时后，滤去花椒，用花椒水涂于患处，可以止痒。若在此水中加入适量的维生素C，效果更佳。

除缓解皮肤瘙痒外，花椒水还能用来治疗荨麻疹和褥疮。一般每天使用一次，一周后便可见效。需要注意的是，过敏体质者不能使用花椒水。使用时要注意避免花椒水触及眼睛。

秋冬季皮肤瘙痒别挠干燥掉皮，痒！痒！痒！这是很多人在秋冬季节的最大感受。每到秋冬时节，天气干燥，皮肤也像脱了水一样，皮肤瘙痒症变得易发、多发。

皮肤瘙痒先查原因

每年一到这个时候，市民刘女士都非常难受，全身不自在，尤其是腿部皮肤非常瘙痒，但一到天气暖和，症状就自然消失了。

冬季皮肤瘙痒怎么办如何预防老年人皮肤瘙痒

据医生介绍，最近门诊上，不少患者都说有类似刘女士这样的症状，“皮肤干燥，没有见皮疹、丘疹，却始终瘙痒难耐，有明显抓痕。”这是皮肤瘙痒症的主要症状，多半与季节干燥造成的皮脂缺乏相关。因为秋冬季节，人体皮肤油脂分泌减少，保护防御功能下降，容易丢失水分，令角质层受到破坏，人就会感觉浑身痒。“尤其是皮肤新陈代谢较慢的老年人、喜欢使用电褥子的人，更容易发生皮肤瘙痒的情况。”

“皮肤瘙痒很多人都会遇到，但很多人并不把皮肤瘙痒当成一种病。”张伟说，这种做法是不可取的。

其实，皮肤瘙痒症有原发和继发之分，原发就是皮肤干燥引起，继发就是由基础疾病所导致。老人的基础病，比如各脏器肿瘤、肝功能不全、肾功能不全的患者，以及糖尿病、甲亢等疾病都会导致皮肤瘙痒。另外，中老年妇女皮肤瘙痒可能与内分泌失调、性激素水平低下，及更年期植物神经功能紊乱等有关。

冬季皮肤瘙痒怎么办如何预防老年人皮肤瘙痒

“在日常门诊中，如果遇到年纪较大，全身皮肤瘙痒剧烈的患者，我们常会仔细询问病史，建议进行相关检查，明确是否有系统性疾病。”

挠出皮肤变态反应

很多人皮肤一痒就忍不住去挠。挠，可以在短时间内让皮肤舒服一点儿，但很快你就会发现越挠越痒。有些人可能会发现，皮肤已经被挠得伤痕累累，痒的感觉依然如故，甚至会更痒。严重的还会出现皮肤损害，出现皮疹，演变为干性湿疹或慢性单纯性苔藓(神经性皮炎)。

有专家曾做过实验，健康皮肤在持续受到刺激后，都会出现瘙痒、火辣等不适反应。一个月后再轻微刺激同一部位，68%的人会立即感受到瘙痒。从医学上解释，这是因为皮肤在受到刺激后，免疫系统会让皮肤应激产生组织胺等物质，从而发生变态反应。抓挠皮肤时，那些脱落的表皮细胞、血清等自体组织蛋白，与细菌结合后形成了抗原性物质，吸收入血液后，会激发机体发生过敏反应，导致出现红色皮疹，加重皮肤瘙痒。于是，皮肤会牢牢“记住”这种“痒”的感觉，皮肤病就此上身。

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