冬天皮肤瘙痒怎么办 内外兼治远离瘙痒

【导读】冬天皮肤瘙痒怎么办?在干燥的冬天，皮肤瘙痒是常常出现的症状，令人难受至极。那么，冬天皮肤瘙痒该怎么办呢?下面就随小编一起去看看冬天皮肤瘙痒怎么办吧。

冬天皮肤瘙痒怎么办

外：保湿最重要

1、保持室内舒适的湿度

据了解，健康的相对湿度环境是45%～65%，处于这种环境中，人体感觉最舒适，病菌也不易传播。但冬天要维持这个湿度，就需要人为努力。鄢爱珍建议，可通过多拖地、使用加湿器、在室内摆放水养绿叶植物甚至洒水等方法，来增大室内湿度。不过需要注意的是，使用加湿器时，不要过分“贪心”，并不是湿度越大越好，湿度太大人体免疫力会下降，同时也容易感觉疲倦。

冬天皮肤瘙痒怎么办

3、取暖器不要长时间使用

天气寒冷，不少家庭都会使用取暖器，但不管是电热毯、石英管电暖器、暖风机还是空调，使用时间一长，不仅使局部取暖部位变得干燥，整个人体都会变得干燥。因此取暖器不宜长时间使用，最好在身体感觉暖和后就暂停，而且不要只对着身体某个部位不停地烤;同时还要配合方法一，增大室内的湿度，并且多喝水。

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