神经衰弱如何自我锻炼 神经衰弱患者运动项目(4)
发表日期：2015-05-24 | 来源 ：www.99yangshengtang.com
神经衰弱患者运动项目：
1、容易激动的患者：散步、太极拳、八段锦、易筋经等养身操
2、精神不振、孤僻不爱活动的患者：篮球、乒乓球、羽毛球等游戏性和竞赛性的球类运动
3、体力尚好的青年患者：游泳、跑步等
神经衰弱患者运动强度：
1、容易激动的患者：运动强度不宜过大，应采取小强度
2、精神不振、孤僻不爱活动的患者：运动强度适中，防止过度兴奋
神经衰弱如何自我锻炼 神经衰弱患者运动项目
3、体力尚好的青年患者：适中运动强度
原文地址：神经衰弱如何自我锻炼 神经衰弱患者运动项目(4)(http://www.99yangshengtang.com/changjianjibing/shenjingshuairuo/143242083475424.shtml)
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