防治肾病走出以下误区 女性压力大当心患肾炎(全文)

【导读】都市女性越来越忙碌，总是家庭事业两手抓。然而，女性压力过大要停下来，学会释放自己的压力。如果压力无法缓解，会对身体造成极大的伤害，疾病就找上你了。据了解，工作压力大而导致肾炎的女性有许多，这给身体健康带来了巨大的损害，所以在平时的生活中注重养生保健是非常重要的。女性压力大当心患肾炎。另外，防治肾病要走出一下误区。

女性压力大当心患肾炎

女性压力过重会导致酸性物质的沉积，影响代谢的正常进行。适当的调节心情和自身压力可以保持弱碱性体质，从而预防肾病的发生。如果日常生活没有良好的习惯，不注意合理锻炼身体，晚上熬夜，憋尿，K歌等的话，长期下去会影响肾功能，因此日常生活习惯也是有一定因素的，生活本就如此，我们不要给自己太大压力，保持心情舒畅，这才能对病情康复有帮助。

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女性肾炎的诱发因素有哪些？

1、感染因素。许多细菌、病毒、及寄生虫感染均可引起肾炎。常见的有呼吸道感染。猩红热、皮肤化脓性感染等。同时感染也是肾炎复发和加重肾功能损害的重要原因之一。

2、高血压。高血压是肾脏病的主要症状，所以高血压病人一定要首先考虑是否为肾脏病所致。同时持续存在的高血压也是加重肾功能恶化的重要原因之一，积极控制高血压是肾脏病各阶段治疗中十分重要的环节。

3、遗传因素。过去一般认为遗传性肾脏疾病较少见，但是近20年来，随着科学的发展，遗传性肾脏疾病发现率明显增加，目前已知的有30多种。最为常见的有：遗传性肾炎、多囊肾等。

4、妊娠。妊娠和肾脏病可相互影响，妊娠加重肾脏负担，容易是肾脏受到病理性损伤，促使肾功能恶化;肾脏病患者妊娠可导致早产、死胎及孕期并发症增加。对已经有高血压或肾功能不全的肾脏病患者，一般不宜妊娠。

5、其他因素。除上述高血压糖尿病，其他许多的全身性疾病如系统性红斑狼疮、肝炎、肝硬化、痛风等均可引起继发性肾脏损害。

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防治肾病走出以下几个误区

肾病对国人健康的威胁巨大，魏日胞教授说，要想获得肾病的有效防治，国人需要走出以下几个误区。

误区一：腰痛说明有肾病。腰痛原因大部分是骨科或周边软组织疾病，很多肾病患者都没有腰痛症状。

误区二：肾虚就是肾病。肾虚是中医概念，确诊肾病需要化验血、尿等，如果有尿蛋白、血尿、血肌酐增高、肾小球滤过率降低等结果，可诊断为肾病。

误区三：浮肿就是肾病。临床发现，肾病有相对特殊的浮肿部位，如晨起眼皮肿，但这不绝对，有的肾病患者不会眼皮肿。其他病也可出现浮肿，少数特发性浮肿是功能性的。

误区四：肾病很难早期发现，一查出来就晚了。其实不然，尽管肾病发病隐匿，但每年做个尿常规检查，就能早期发现疾病的苗头，然后去肾病专科看病，就能将疾病扼杀在摇篮里。另外，中青年人也要关注血压，很多中青年人的顽固高血压源于肾病。

误区五：肾病是治不好的。通过个性化的中西医结合治疗，很多肾病患者可以获得临床痊愈，避免走向肾透析。关键是要合理诊治、把握时机，避免乱投医。

误区六：肾穿很可怕。病理检查是诊断肾病的“金标准”，只有诊断明确，才能制定出最适合病人的方案，真正做到对症下药，否则就成了撞大运。在正规医院，由经验丰富的专科医生操作，肾穿是安全的。很多时候，拒绝肾穿就是拒绝了唯一一次治愈的机会。

醒来眼皮浮肿或是慢性肾炎

水肿是身体组织间隙水分积聚过多，使组织肿胀所引起的一种病症。水肿经常会出现在颜面部、双下肢等，长期卧床的话，骶尾部也容易出现。水肿如果发生在体腔内则叫积水，常见的有胸腔积水、腹腔积水等。

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检查自己是否水肿很简单，以下肢为例，按压小腿胫骨前的皮肤，如果皮肤有凹陷，无法很快弹起，就说明下肢有水肿了。水肿往往是心脏、肝脏、肾脏、内分泌系统疾病在全身的一种表现，多因全身性因素引起，常见的有：

1.心源性水肿，多因右心衰竭导致，常最早出现于踝内侧，活动后更明显，一般具有对称性；

2.肾源性水肿，多因各种肾炎、肾病等疾病导致，疾病早期病人往往早上起床时发现眼皮、面部水肿，后发展为全身水肿，且常伴有血尿、泡沫尿等；3.因慢性胃肠道疾病、肝病等导致的营养不良性水肿，其特点常伴有消瘦，水肿往往先从足部开始，蔓延全身。另外，还有肝源性水肿、药物性水肿等。

除全身性因素外，血栓性静脉炎，局部的炎症、创伤、过敏等局部性因素也有可能会导致水肿。总之，绝大多数水肿都是疾病引起的，一旦发现，一定要引起重视，及时去医院就诊治疗。

肾炎患者饮食的注意事项：

慢性肾炎患者有出现了高血压及水肿的症状时，就要限制液体的摄入。一般来说，每日的摄入量应控制在1500毫升以内，其中包括饮料及菜肴中的含水量800毫升。如果水肿严重，则进水量更要严格控制。在排尿的情况下，则可适当放宽。如果不加以限制，水代谢就会失调，水肿的现象加重，影响人的健康。

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限制高嘌呤饮食

对于肾炎患者来说，限制高嘌呤饮食是很重要的，在平时生活中应该注意自觉限制影响肾脏细胞的食物，如菠菜、芹菜、小萝卜、豆类及其成品等。这些食物中的嘌呤含量都比较高，对肾脏的负担会更加加重，会影响疾病的恢复甚至还会使得疾病加重。所以肾炎患者一定要记得忌口，不能够吃的食物一定不能够食用，要为自己的身体着想，而不能够图一时的欢愉。

控制食盐的用量

我们需要知道，每1克盐可带人110毫升左右水，肾炎患者如果食用过量的食盐，就等于说饮用了大量的液体，会使排尿功能受损.常会使浮肿加剧，血容量增大，形成心力衰竭，故必须限制食盐及给予低盐饮食。在生活中食盐的用量一定要把握好，尽量给与清淡的营养的饮食，可以吃一些低蛋白和嘌呤的食物，例如藕粉等补充营养的食物，少吃盐，少喝水，控制食物的种类，这就是肾炎饮食的调理关键所在。

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