【导读】现代人的生活压力日益繁重,人们很容易忽视自己的身体健康,睡眠对于某些人也成为一个问题,不少人有失眠的困扰。下面给大家介绍一些常规治疗方法和一些有效治疗偏方。
失眠是及其常见的一种疾病,许多人都受到失眠的困扰,临床上治疗失眠的常见方法有以下四种:
1、药物治疗
小剂量短时间使用安眠药是西医治疗失眠的重要手段之一,但安眠药有依赖性与成瘾性,可抑制呼吸,使记忆力减退,因此要严格遵从医嘱,不能滥用。
治疗失眠 常规疗法结合有效偏方
2、心理治疗
主要适用于治疗以情绪因素为主导作用的疾病,如神经衰弱、癔病、抑郁症等。这些疾病可以导致失眠,治好了这些病,也就治好了失眠。
3、自我调节治疗
原文地址:治疗失眠 常规疗法结合有效偏方(http://www.99yangshengtang.com/changjianjibing/shimian/142543740725654.shtml)