3夜间流汗:宝宝的衣服穿得太多太紧、棉被太厚,或是屋内的空气不流通,再加上宝宝的皮肤散热较快,很容易流汗,因而睡不好、容易在夜间醒来哭闹。
4白天过度刺激:例如运动量过多、生活作息改变、给予过度的兴奋刺激,都会导致夜里惊醒,进而造成宝宝晚上失眠。
5心理因素:就宝宝晚上失眠是什么原因引起的问题,我们从心理的角度来看,宝宝看不到爸爸妈妈时的“分离焦虑”,或者单纯想找人陪伴等因素也有可能会造成宝宝在夜间不睡觉。
失眠的原因 婴儿失眠原因
6不恰当的育婴习惯:例如妈妈在夜间频繁检查宝宝是否尿湿和更换尿布,以及抱着宝宝入睡、担心宝宝肚子饿而抱起来喝奶等等,这些都会导致婴儿夜间睡眠苏醒频率增加,使睡眠质量因而出现下降。
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