春节通宵很伤胃 牛奶是个好东西

【导读】现代人当中不少人因为工作或者娱乐的原因通宵熬夜再加上饥饱无度，最终导致胃粘膜严重受损，各种胃病找上门来，胃溃疡是十分常见的一种。

牛奶，是最古老的天然饮料之一。牛奶的营养成分丰富，每100克牛奶含水分87克，蛋白质3.3克，脂肪4克，碳水化合物5克，钙120毫克，磷93毫克,铁0.2毫克,维生素A140国际单位，维生素B10.04毫克，维生素B20.13毫克，尼克酸0.2毫克，维生素C1毫克。可供热量69千卡，胆固醇169毫克。

不过，对于不同胃病的患者来说，牛奶也会起到不同的作用呢：

胃部酸胀不适

胃部酸胀不适时，喝杯热牛奶便可缓解症状，感到舒服。这是因为牛奶稀释了胃酸，暂时形成一层胃黏膜保护层，因而感到舒服。

胃溃疡

春节通宵很伤胃 牛奶是个好东西

一般来说，患胃溃疡的人，喝了牛奶后，牛奶可以形成一层蛋白质保护膜，减轻或者避免胃酸对于溃疡面的刺激，有利用减轻或者消除胃痛。

反流性胃炎

对于患反流性胃炎的人来说，喝了牛奶后，会刺激和促进胆囊大量分泌胆汁，增加了对于溃疡面的刺激和自身消化，导致或者加重了疼痛症状的发生。

原文地址：春节通宵很伤胃 牛奶是个好东西(http://www.99yangshengtang.com/changjianjibing/weikuiyang/142711804553967.shtml)