胃溃疡饮食注意10项 胃溃疡5味食疗方

【导读】我们都知道胃病“三分靠药，七分靠养。”胃溃疡患者日常饮食有许多注意事项。自己严格控制，才能恢复病情。胃溃疡的治疗可以借助食疗方。那么，胃溃疡饮食有哪些注意事项？胃溃疡的食疗方有哪些呢？下面我们详细了解一下。

胃溃疡饮食注意事项：

1、从生活作息上做起，最起码一天三顿要定时定量，最好给自己设定一个时间表，然后严格遵守。

这同时会对睡眠时间产生影响，因为一些晚睡晚起的人是早中餐一块吃的，这种习惯必须要改，并不是说晚上吃夜宵可以弥补过来的，因为人的生物钟虽然可以前后移动，但总是在一定范围内，不可能产生太大的差别。

如果不相信的话，可以去查一下相关人体生物钟的资料。

胃溃疡饮食注意10项 胃溃疡5味食疗方

2、一般，胃消化功能不好的人，症状是吃一点点就会饱，稍微多吃一点就会胃胀，特别在晚上多吃的话，还会因为胃部滞胀而影响入睡。硬的、纤维类的东西不好消化。

因而建议少吃多餐，如果还没到正餐时间，可以补充一些食物，但不宜过多，一定要记住这不是正餐，正餐还是要按正常来吃。

食物以软、松为主，一些比较韧性、爽口的东西不宜多吃，因为这些东西最难消化。汤最好饭前喝，饭后喝也会增加消化困难。入睡前两三个小时都最好不要吃东西，否则容易影响入睡，如果觉得肚子空可以多喝水。

原文地址：胃溃疡饮食注意10项 胃溃疡5味食疗方(http://www.99yangshengtang.com/changjianjibing/weikuiyang/143639586480900.shtml)