心血管疾病吃什么水果好 香蕉甜瓜皆可以

【导读】心血管疾病是老年人的常见疾病，心血管疾病是系统性的。吃药并不能完全治愈心血管疾病，患者还需配合日常的饮食。补充人体所需营养。那么，心血管疾病吃什么水果好呢？我们一起看看。

心血管疾病吃什么水果好：

苹果：苹果是我们日常中最为常见的一种水果，苹果中含有丰富的纤维的物质，是可以补充人们身体的纤维质，降低心脏病发病率，还可以减肥。

杏：含有丰富的β胡罗卜素，能很好地帮助人摄取维生素A;

香蕉：钾元素的含量很高，这对人的心脏和肌肉功能很有好处;

黑莓：同等重量黑莓中纤维物质的含量是其他水果的3倍多，毫无疑问对心脏健康有帮助;

蓝莓：是种特别的水果，多吃蓝莓可减少尿路感染的几率;

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甜瓜：维生素A和C的含量都很高，是补充维生素的理想食品;

樱桃：能帮助人保护心脏健康;

越橘：能帮助减少尿路感染的几率;

葡萄柚：维生素C的含量很高;

紫葡萄：其类黄酮等物质能对心脏提供三重保护。

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