我们知道咽炎主要是因为受凉,过度疲劳,烟酒过度等致全身及局部抵抗力下降,病原微生物乘虚而入而引发的。咽炎对人体的伤害很大,如果不及时的治疗,会严重损伤患者的身体。专家指出,轻度、慢性咽喉炎,或有咽喉炎的迹象,则可以通过食疗来调养。下面小编就为大家介绍几种咽炎的食疗方法。
1、荸荠萝卜汁
材料:荸荠、鲜萝卜各500克。
做法:将荸荠洗净去皮,鲜萝卜洗净切块,同放搅汁机内搅拌成汁。
食用方法:每日饮汁数小杯,连服3~5日。
荸荠萝卜汁
功效:它可以清热利咽,开音化痰。适用于咽喉肿痛、声嘶、目赤等症。
2、蜜枣甘草汤
材料:蜜枣8枚,生甘草6克
做法:将蜜枣、生甘草加清水两碗,煎至一碗,去渣即可。
食用方法:可以做饮料服用,每日两次。
功效:有补中益气、润肺止咳之功效。适用于慢性支气管炎、咳嗽、咽干喉痛等症。
3、芝麻红糖粥
材料:芝麻50克,粳米100克,红糖适量。
做法:先将芝麻炒熟,研成细末。粳米煮粥,待粥煮至黏稠时,拌入芝麻红糖稍煮片刻即可食用。
功效:此粥气香味美,适用于肝肾不足、头昏目花、肺燥咳嗽、咽干等症。
枸杞粥
4、枸杞粥
材料:优质枸杞子15克,糯米150克。
做法:将糯米、枸杞子分别洗净,加水放置30分钟,以文火煮制成粥即可。
食用方法:每天服用1碗。
功效:具有滋阴润喉的功效,适用于慢性喉炎、咽喉干燥者。
5、甘蔗萝卜饮
材料:用榨汁机榨新鲜甘蔗汁、萝卜汁各半杯,新鲜百合100克或百合干50克
做法:将百合煮烂后混入甘蔗汁、萝卜汁,冰箱冷藏。
食用方法:每天临睡前服用1杯。
功效:具有滋阴降火的功效,适用于嗓音疲劳和慢性咽喉炎、虚火偏旺、喉干咽燥、面红、手足心热者。
银耳沙参鸡蛋饮
6、银耳沙参鸡蛋饮
材料:银耳10克、北沙参10克
做法:加水适量熬煮取汁,然后打入鸡蛋1~2个,蛋熟后加适量冰糖服用。
功效:有养阴清热、润肺等功效。适用于治疗阴虚肺燥引起的咽干喉痛。
以上就是几种咽炎的食疗方法,希望对大家有所帮助。在这里还是提醒大家,一定要保护好自己的身体,尽量避免出现伤病。
原文地址:咽炎的食疗方法有哪些?(全文)(http://www.99yangshengtang.com/changjianjibing/yanyan/142560555927911.shtml)