抑郁症的症状有哪些 抑郁症的自我测试(2)

4,人逢喜事而精神不爽，对以往的爱好以及日常活动都失去兴趣，整天无精打采；

5.生活变得懒散，不修边幅，不思进取；

6,长期失眠，尤其以早醒为特征，持续数周甚至数月；思维反应变得迟钝，遇事难以决断；总是感到自卑，经常自责，对过去总是悔恨，对未来失去自信；善感多疑，总是怀疑自己有大病，虽然不断进行各种检查，但仍难释其疑；

7,记忆力下降，常丢三落四；脾气变坏，急躁易怒，注意力难以集中；经常莫明其妙地感到心慌，惴惴不安；经常厌食、恶心、腹胀或腹泻，或出现胃痛等症状，但是检查时又无明显的器质性改变；

抑郁症的症状有哪些   抑郁症的自我测试

8,有的朋友无明显的原因食欲不振，体重下降；经常感到疲劳，精力不足，做事力不从心；精神淡漠，对周围一切都难发生兴趣，也不愿意说话，更不想做事；自感头痛、腰痛、身痛，而又查不出器质性的病因；社交活动明显减少，不愿与亲友来往，甚至闭门索居；

9,月经紊乱，常常不由自主地感到空虚，自己觉得没有生存的价值和意义；
抑郁症自我测试题目，请在符合你情绪的项上打分：

没有0，轻度1，中度2，严重3。

1、悲伤：你是否一直感到伤心或悲哀？

2、泄气：你是否感到前景渺茫？3、缺乏自尊：你是否觉得自己没有价值或自以为是一个失败者？

4、自卑：你是否觉得力不从心或自叹比不上别人？

5、内疚：你是否对任何事都自责？

6、犹豫：你是否在做决定时犹豫不决？

7、焦躁不安：这段时间你是否一直处于愤怒和不满状态？

8、对生活丧失兴趣：你对事业、家庭、爱好或朋友是否丧失了兴趣？

9、丧失动机：你是否感到一蹶不振做事情毫无动力？

10、自我印象可怜：你是否以为自己已衰老或失去魅力？

11、食欲变化：你是否感到食欲不振或情不自禁地暴饮暴食？

12、睡眠变化：你是否患有失眠症或整天感到体力不支、昏昏欲睡？

13、丧失性欲：你是否丧失了对性的兴趣？

14、臆想症：你是否经常担心自己的健康？

15、自杀冲动：你是否认为生存没有价值，或生不如死？

测试后，请算出你的总分并评出你的抑郁症程度。0～4分，没有抑郁症；5～10分，偶尔有抑郁情绪；11～20分，有轻度抑郁症；21～30分，有中度抑郁症；31～45分，有严重抑郁症。

原文地址：抑郁症的症状有哪些 抑郁症的自我测试(2)(http://www.99yangshengtang.com/changjianjibing/yiyuzheng/142879186468128.shtml)