坐月子注意事项 不同体质妈妈的饮食

【导读】坐月子不能吃什么？第一生冷的食物要戒口，第二，饮料或者煎炸油腻的食物不能吃，以免破坏宝宝哺乳期间的营养，特别是一些没吃过的食物想要尝尝，在月子期也要注意不能乱吃，宝宝发生肚子痛或者拉肚子的症状会随之增加。那么坐月子不能吃什么呢？下面小编给大家介绍一下。

坐月子不能吃的：

1、冰冷食物。因为冰冷易影响身体的气血运行，容易引起身体酸痛。

2、饮料以及煎炸油腻食物。浓茶、咖啡，以及所有辛辣、燥热、油炸、油腻、黏滞难消化、坚硬粗糙的食物皆不宜食。

3、没吃过的食物。不要吃一些从来没吃过的食物，以免不适应，可能会肚子痛或是拉肚子。

坐月子注意事项 不同体质妈妈的饮食

以上是根据食物的种类来解答坐月子不能吃什么，针对妈妈对坐月子不能吃哪些食物来减少对一些食物的摄入，让宝宝健康成长，这时候依妈妈体质属性及其适用食物分析。

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