夏季坐月子吃什么好 夏季坐月子能不能开空调(7)
发表日期：2015-05-18 | 来源 ：www.99yangshengtang.com
3、不能贪食凉东西吗？
传统观念上的新妈妈饮食将凉食物和冷饮均划入禁忌之列，其理由是新妈妈胃肠功能脆弱，进冷食会伤脾胃，闹肚子。其实，前述饮品并非所有新妈妈均为禁忌，应以因人而异和因时而异的原则来把握。
炎热的夏季，进食冷饮、吃冰镇西瓜、喝加冰块的水有利于降温消暑，如果产前习惯于吃冷凉食物、喝冷饮，肠胃能够良好适应，那坐月子时也可以适量地少食一些。但一定要注意卫生，不要贪食过多，以免影响消化功能。对于产前无冷食习惯的新妈妈，或产前肠胃功能欠佳或有疾病发生的新妈妈，则最好完全避免冷饮。
夏季坐月子吃什么好 夏季坐月子能不能开空调
结语：夏季炎热，容易中暑，坐月子的妈妈们要特别注意身体，让自己恢复的好一些。祝妈妈们度过愉快的月子！
原文地址：夏季坐月子吃什么好 夏季坐月子能不能开空调(7)(http://www.99yangshengtang.com/changjianjibing/yuezi/143190240775028.shtml)
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