月子病是怎么回事 坐月子期间这些事不能做(全文)

【导读】月子病是怎么回事?月子没做好就很容易得月子病，月子病对女性朋友的危害是很大。了解月子病是怎么回事，就可以尽量避免月子病带来的危害。下面就随小编一起去了解一下月子病是怎么回事吧。

月子病是怎么回事

月子病，亦称之为“产后风、月痨、月家痨、月奸病、月中伤、干耳病”等，是妇女在分娩时期，因筋骨腠理大开，身体虚弱，内外空虚不慎风寒侵入而引起的一种病症。

月子病的症状

月子病一般是由于在分娩后的内分泌发生率变化，全身肌肉、肌腱的弹性和力量下降，关节囊和关节附近的韧带张力减弱，使关节变得松弛，在这种情况下，如果产妇过早过多地从事家务劳动或过多地抱小孩，会加重关节、肌腱和韧带的负担，容易使手腕、手指关节等部位发生劳损性疼痛。

月子病的症状一般都有以下表现：怕风，怕冷，出虚汗，关节疼痛。遇天气变化时疼痛感会增加。由于情绪忧郁而引起的月子病还可能伴有麻木，抽搐，胀痛等症状;月子里房事而引起的月子病还会有四肢乏力，腰酸，嗜睡等症状;由于怒气而引起的月子病还同时伴有大小关节疼痛，头痛等症状。

月子病是怎么回事

坐月子期间这些事情不能做

1、长时间玩手机看电视

很多的新妈咪们认为生完孩子就万事大吉了，终于可以好好放松一番了，在照顾宝宝的空闲之余可以好好玩玩手机、追追剧了。新妈咪们月子期间可千万不能长时间玩手机，长久盯着手机电脑，会令眼睛非常疲劳，出现眼干眼涩等问题，严重损伤眼睛。新妈咪月子期间，每天接触手机电视电脑的时间要控制在一个小时，坚决不能长时间玩手机电脑喔!

2、大量喝汤来催奶补身体

生下宝宝后，婆婆是不是每天都会炖很多鸡汤、鱼汤来给你吃?在老一辈婆婆的思想观念里，鸡汤、鱼汤这些油腻的汤饮就是有非常好的催奶功效，为了让媳妇有足够的奶水可以给孙子孙女吃，多喝些汤是必须的，而且营养的汤也有助于产妇恢复身体。错，产后应避免大量喝汤，虽然喝汤可以促进乳汁的分泌，但大量喝汤很容易引起产后肥胖、乳房胀痛，甚至会诱发乳腺炎症，体内堆积太多的油脂，也不利于新妈咪身体的有效恢复。所以，产后喝汤可要适量，不能为了增加乳汁分泌而过量地喝汤。

3、月子要“捂”

年初有这样一则新闻，说的是上海有位产妇坐月子因为捂得严重而身亡的事情，虽然，我们说月子期间不能见风、不能凉着，但也不能把自己捂得严严实实啊!这则新闻倒是给产妇妈咪们提了个醒，坐月子一定要科学。产后的新妈咪们月子期间身体虚弱，又非常容易出汗，再捂的话极易中暑，产后两周后可以正常洗澡洗头了，但一定要擦干身体、吹干头发，避免受风，坚决不能“捂”坏了喔!

4、使用月子牙刷

月子病是怎么回事

近几年来，随着科学坐月子的大力提倡，月子期间可以刷牙的说法越来越多，也的确如此，月子期间可以刷牙，否则牙齿坏损会越来越严重。而一种专门用于产妇口腔护理的月子牙刷正在兴起，但实际上，月子牙刷的清洁与护理效果也并不佳。商家宣称自己的月子牙刷可以在月子期间无需使用牙膏，就能够帮助清洁牙齿和口腔，其实并不是这样，甚至持续使用还会对口腔和身体带来危害。

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