为减肥不吃主食？减出脂肪肝

【导读】造成脂肪肝的原因有多种，在我国仍是以营养过剩型脂肪肝为主，但是营养不良等原因造成的脂肪肝也不少。其中有些患者是因为当地经济条件差，生活水平低所致；而在都市，则多半与过度减肥有关，尤其是女性，因此种原因患脂肪肝的比例远高于男性。大部分人认为营养过剩、脂肪过多才会得脂肪肝，其实不然，营养不良、减肥过度或减肥过快也会患上脂肪肝

减肥太快易患脂肪肝

1.脂肪肝与胖瘦无关，与代谢有关，减肥太快太狠，造成代谢紊乱或障碍，就易惹上脂肪肝。

2.脂肪肝不注意，可导致脂肪性肝炎，随后30%~50%可在10年内迈入不可逆转的肝纤维化、肝硬化。

消化科专家提醒，减肥太快太狠，容易导致代谢紊乱或障碍，引来脂肪肝。按一般情况，月均减肥1~2斤才算相对安全。

与常见的营养过剩型脂肪肝不同，这些“无主食”减肥者患上的是营养不良性脂肪肝，是由于机制营养不足，尤其是蛋白质和热量摄入不足，导致肝代谢紊乱而造成，就是说，这是“饿”出来的脂肪肝。

原文地址：为减肥不吃主食？减出脂肪肝(http://www.99yangshengtang.com/changjianjibing/zhifanggan/142543951226207.shtml)