外用药可局部擦正红花油或外贴伤湿止痛膏、风湿跌打膏等。
物理治疗
可选用电疗、磁疗、超声波等仪器进行局部理疗,温筋通络,缓解肌肉痉挛,消除病症。
拔罐治疗
取大椎、肩井、天宗、阿是穴。疼痛轻者直接拔罐;疼痛较重者可先在局部用皮肤针叩刺出血,然后再拔火罐,可行走罐法。
牵引治疗
用枕颌带牵引,以坐位牵引为主,牵引重量为2~5千克,每次30分钟,每日1~2次。
睡觉落枕怎么办 8大治疗让你快速恢复
适宜技术
“落枕穴”穴位刺激治疗落枕
1.治疗方法
骨之间,用手指朝手腕方向触摸,从骨和骨变狭的手指尽头之处起,大约一指宽的距离上,有强烈压痛之处,就是落枕穴。用食指指腹,或圆棍按在此穴上,稍微用力刺激它,落枕的症状会有明显减轻。
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