怎样才能治疗落枕 治疗落枕的方法

【导读】怎样才能治疗落枕，治疗落枕的方法。我们晚上睡觉的时候，因为姿势的问题，要是姿势没有睡好，第二天早上起来，脖子就会很痛，那么，这事什么原因引起的呢?下面和小编一起去了解下怎样才能治疗落枕，治疗落枕的方法。

治疗落枕的方法

一、冷敷：

一般落枕都属于急性损伤，多见局部疼痛、僵硬。这样，在48小时内只能用冷敷。可用毛巾包裹细小冰粒敷患处，每次15-20分钟，每天两次，严重者可每小时敷一次。

二、热敷：

待到炎症疼痛减轻时，再考虑热敷。可用热毛巾湿敷，亦可用红外线取暖器照射，还可用盐水瓶灌热水干敷。

怎样才能治疗落枕

热水泡脚胜吃补药-足部按摩是我国传统医学宝库中一种优秀的理疗保健方法。医学典籍记载：“人之有脚，犹似树之有根，树枯根先竭，人老脚先衰。”因而早在几千年前，中医就很重视对双足的锻炼和保养，并运用足部泡脚按摩(足疗)来防病治病

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