预防糖尿病要坚守3级防线(5)

②食物的选择。

2.运动治疗的护理

(1)要求病人坚持长期而有规律的体育锻炼。

(2)采取的锻炼形式应为需氧活动，如步行、骑自行车、健身操及家务劳动等。

(3)作用及其预防：

1)常见副作用：包括低血糖、高血糖和酮症、心血管意外和运动系统损伤。副作用的发生主要与活动强度、时间、活动前进餐时间、食品种类、活动前血糖水平及用药情况有关。

2)副作用的预防：1型糖尿病人在活动前须卫人网原创少量补充额外食物或减少胰岛素用量。

预防糖尿病要坚守3级防线

活动量不宜过大，时间不宜过长，以l5～30min为宜。

此外，为避免活动时受伤，应注意活动时的环境。活动时最好随身携带甜点心及病情卡，以备急需。

总结：有关糖尿病的一些常规的预防方法以及护理的措施今天小编就先给大家介绍到这里，在文章里我们所提到的这些方法希望大家在今后的生活中如果遇到糖尿病的烦恼时，可以尝试一下，相信一定能够帮助你更好的做好防治工作。

原文地址：预防糖尿病要坚守3级防线(5)(http://www.99yangshengtang.com/dazhongjiankang/tangniaobing/14192198174335.shtml)