消化不良吃什么好呢 消化不良忌哪些食物(5)

发表日期:2015-01-21 | 来源 :www.99yangshengtang.com

忌烟及辛辣刺激食物

忌胀气不消化食物

干豆类、洋葱、土豆、薯以及甜食应适当控制,以免影响胃的运化,而加重症状。

忌坚硬油腻食品

坚硬油腻食物更不宜消化,食后会加重病情,应忌食。

忌长期食用糯米

糯米含有多量的糊精,粘性较强,膨胀性小,不容易消化。

消化不良者长期食用糯米,将会加重病情。

消化不良吃什么好呢 消化不良忌哪些食物(5)

消化不良吃什么好呢 消化不良忌哪些食物

玉米不应偏食

玉米蛋白中所含的氨基酸成分较其它粮食及豆类少,它缺少赖氨酸、色氨酸、苏氨酸等人体必需的氨基酸。

原文地址:消化不良吃什么好呢 消化不良忌哪些食物(5)(http://www.99yangshengtang.com/dazhongjiankang/xiaohuabuliang/14218063507967.shtml)

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