玉米中所含的尼克酸属于结合性类型,不能被人体吸收利用。
偏食玉米将会造成这些营养成分的缺乏,导致营养不良。
甘薯
消化不良脘腹胀满者不宜食用。《纲目拾遗》说:“中满者不宜多食,能壅气。”
食后容易产气,发生胀肚,消化不良烷腹胀满者食用,能使病情加重。
脾胃虚寒者不宜食用。冬瓜性寒伤阳损胃,多食会导致脾胃虚寒更甚,消化功能减弱,产生食欲不振、腹胀、便溏或泄泻等症状。
消化不良吃什么好呢 消化不良忌哪些食物
豆腐干
老人病后及体弱者不宜食用。豆腐干为豆腐榨干水分制成的食品。
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