眼皮跳的原因及治疗 这些方法有效缓解眼睛疲劳(5)

五、眼睛跳的注意事项

(一)卸妆的方法要正确

眼部肌肤非常的细腻，不正确的卸妆方式会让眼睛收到伤害。

在寒冷的冬天，最好先将棉片用温水浸泡，让棉片完全覆盖住有彩妆的眼睑上，15秒后，沿从内而外的方向轻轻擦拭。

将棉片放在下眼睑，闭上眼睛，当上睫毛落在绵片上时，用蘸有卸妆液的棉棒，仔细清理残留彩妆，尤其睫毛根部的缝隙要清理干净。

清理下睫毛时，将绵片垫在下眼睑上，注意，尽量不要让蘸有彩妆的棉棒，污染到下眼睑，否则时间长了，色素沉积多了，很容易形成黑眼圈。

(二)出门要带太阳镜

强烈的紫外线是引起皮肤老化的重要原因，脆弱的眼部肌肤更加要注意保护。

太阳镜在阳光紫外线照射强度大的季节，出门时要戴上太阳镜。这是因为紫外光的杀伤力非常强，在没有任何防护措施下，短时间的照射就可能引发眼睛的急性炎症，如结膜炎、角膜炎。

它能够加速白内障的发生，还可能影响眼底，造成视网膜黄斑变性，进而影响视力的改变。高质量的太阳镜可以滤过紫外线，有效保护眼睛视力不受伤害，还可以为眼部皮肤防晒。

而劣质太阳镜有可能导致紫外线大量进入眼内，损伤晶状体。颜色中绿色镜片滤过太阳光的能力较强，适合太阳光线强时佩戴。

(三)日常小常识

1、使用眼膜前一定要保证眼周肌肤彻底清洁，这样保养成分更容易被吸收。

2、舒缓诉求的眼膜可以在使用前放进冰箱稍做冰镇，加倍的冰凉感敷起来会令浮肿的眼睛充分舒缓。

3、睡前是保养黄金时间，敷眼膜很好吸收;运动后因为新陈代谢加速，也是敷眼膜良机;而生理期结束后一周内的卵泡期，肌肤吸收能力达到巅峰，适合用贵价眼膜强力进补。

眼皮跳的原因及治疗

4、片式眼膜取出来后袋中如果还有剩余的精华液，可以用剪小的化妆棉浸透后，贴在眉间纹、抬头纹或者法令纹处，效果非凡。

5、敷眼膜的位置要精准，片式眼膜建议最佳距离是眼睛下面3毫米处，这样既能达到保养效果，也不会扎到眼睛。

6、在敷眼膜后一定要涂眼霜，这样才能让眼部肌肤得到完备的滋润，如果单单靠敷眼膜，取下后眼部肌肤会变紧绷，反而催生细纹。

总结：有关眼皮跳的一些发病的原因和治疗的方法现在大家都已经了解不少了吧。希望大家能够熟练的掌握，以便及时的制止眼皮跳所带来的烦恼。在日常的生活中大家最好按照科学的作息时间进行工作和学习，以便避免眼疲劳的发生，防止眼皮跳的危害。

原文地址：眼皮跳的原因及治疗 这些方法有效缓解眼睛疲劳(5)(http://www.99yangshengtang.com/dazhongjiankang/yanpitiao/1473774253173103.shtml)