三、芦荟红枣子冬瓜汤
材料:芦荟3片、冬瓜半斤、红枣数个、雪梨一个、蜂蜜适量。
做法:
1.芦荟冬瓜洗净切段,红枣雪梨洗净切块。
2.将冬瓜放入锅中,加入5杯水煮开,转小火煮至熟,再加入红枣、雪梨、芦荟及盐略煮即可。
冬瓜汤的减肥功效 冬瓜汤的做法
功效:此汤最能预防肥胖和消除因肝火、燥热而引起的体湿与水肿。
营养功效:
蘑菇和冬瓜都是有益于心血管的食物,二者搭配功效加倍,非常适合血脂高、血糖高、动脉硬化的人食用。
原文地址:冬瓜汤的减肥功效 冬瓜汤的做法(2)(http://www.99yangshengtang.com/dongguatang/14184818293358.shtml)