美容养颜 冬瓜汤的做法(全文)

【导读】冬瓜不仅可以美容养颜，而且口感也很好，是许多人都喜欢吃的一种食物，尤其是冬瓜汤，更是许多人钟爱的，那么今天就为大家介绍几款冬瓜汤的特色做法吧。

一、芦荟红枣子冬瓜汤

材料：芦荟3片、冬瓜半斤、红枣数个、雪梨一个、蜂蜜适量。

做法：

1.芦荟冬瓜洗净切段，红枣雪梨洗净切块。

2.将冬瓜放入锅中，加入5杯水煮开，转小火煮至熟，再加入红枣、雪梨、芦荟及盐略煮即可。

功效：此汤最能预防肥胖和消除因肝火、燥热而引起的体湿与水肿。

美容养颜 冬瓜汤的做法

小贴士：这几道冬瓜减肥汤，美味营养，如能配合运动，减肥效果会更好。

二、消脂冬瓜汤

准备材料：准备冬瓜200g，豌豆100g，豆腐200g。

1、切冬瓜、豆腐：将冬瓜洗净去皮切块，豆腐切小块，豌豆洗净，备用。

2、炒冬瓜：锅中倒入少许底油，倒入冬瓜块翻炒一会儿。

3、加清水：随后倒入豌豆和豆腐块，倒入清水没过菜。

4、煮开：待水煮开后，再煮两分钟即可关火。

5、完成：加入少许盐和香油，即可食用。

美容养颜 冬瓜汤的做法

功效：可解暑除热，消除体内脂肪及胆固醇，减肥效果明显。

原文地址：美容养颜 冬瓜汤的做法(全文)(http://www.99yangshengtang.com/dongguatang/143881308785368.shtml)