冬瓜汤的做法 冬瓜汤的营养做法

【导读】冬瓜汤的做法有很多，不同的做法有着不同的功效，自然的口感也是不同的，那么冬瓜汤的做法都有哪些呢?下面我就为大家介绍下关于冬瓜汤的几种营养做法吧，赶紧去了解和学习吧。

一、消脂冬瓜汤

材料：冬瓜一斤、海带四两、陈皮两块、木瓜半斤、盐少许。

做法：

1.将冬瓜去皮洗净，海带浸水切断备用。

2.连同陈皮和木瓜放进煲中，加入八碗水，煲约二小时，加盐调味即可食用。

冬瓜汤的减肥功效 冬瓜汤的做法

功效：可解暑除热，消除体内脂肪及胆固醇，减肥效果明显。

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二、海米冬瓜汤

材料：冬瓜、海米、粉丝、紫菜、盐、胡椒。

做法：

1.将冬瓜去皮去瓤，海米泡发，海米、紫菜连同冬瓜加水一起倒入锅中,加入粉丝，大火煮开后，转小火炖5分钟左右至熟。

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2.调入盐，一点点醋，鸡精，香油即可。

功效：此汤可清热降火，去除体内油脂、调理肠胃，排毒养颜。

原文地址：冬瓜汤的做法 冬瓜汤的营养做法(http://www.99yangshengtang.com/dongguatang/144508579994270.shtml)