早上吃豆腐好吗 千叶豆腐的做法

发表日期:2017-09-16 | 来源 :www.99yangshengtang.com

【导读】早上吃豆腐好吗?都是是一种常见的豆制品,很多人爱吃也适合吃哦。那么,早上吃豆腐好吗,豆腐怎么做好吃?一起和99养生堂小编来看看早上吃豆腐好吗及千叶豆腐的做法介绍吧!

早上吃豆腐好吗

不可以,空腹吃豆腐容易腹泻哦!

千叶豆腐的做法

方法一


材料

千页豆腐,蒜片,酱油,青椒,香菜,鸡精,白胡椒,红油,辣椒

做法

1.首先第一步就是备好食材,然后把买来的千页豆腐切片,以及辣椒切成圈状,放在碗里备用。


早上吃豆腐好吗

2.先把蒜片炒香,倒入干辣椒和千页豆腐。

3.翻炒均匀后加入酱油。

4.翻炒均匀,倒入青红椒和香菜,加入盐半茶匙,鸡精少许,白胡椒少许,红油适量调味。

原文地址:早上吃豆腐好吗 千叶豆腐的做法(http://www.99yangshengtang.com/doufu/1505516999203378.shtml)

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