儿童多动症如何饮食 正确护理多动症这样做

【导读】儿童多动症该如何饮食呢?多动症多发于儿童，有研究表明，有些食物可以加重多动症的症状，当然，也有些食物可减轻多动症的症状。因此，家长要重视多动症儿童的饮食。那么，儿童多动症到底该如何选择饮食呢?正确护理多动症儿童该怎么做呢?一起来了解一下吧。

儿童多动症的饮食

1.应少食含酪氨酸的食物，如挂面、糕点等;少食含甲基水杨酸的食物，如西红柿、苹果、桔子等;饮食中不要加入辛辣的调味品，如胡椒之类，也不宜使用酒石黄色素，如贝类、大红是、柑榄等食物。

2.应多食含锌丰富的食物。因为锌是人体内的微量无素，与人体的生长发育密切有关。锌缺管常使儿童食欲不振，发育迟缓，智力减退。研究发现，学习成绩优良的学生，大多数头发中锌含量较高。所以，常吃含锌丰富的食物，如蛋类、肝脏、豆类、花生等对提高智力有一定帮助。

3.应多食含铁丰富的食物。因为铁是造血的原料，缺铁会使大脑的功能紊乱，影响儿童的情绪，加重多动症状。因此多动症孩子，应多食含铁丰富的食物，如肝脏、禽血、瘦肉等。

4.应少食含铅食物。因为铅可使孩子视觉运动、记忆感觉、形象思维、行为等发生改变，出现多动，所以多动症患儿应少食含铅的皮蛋、贝类等食品。

5.应少食含铝食物。因为铝是一种威胁人体健康的金属。食铝过多可致智力减退，记忆力下降，食欲不振，消化不良。多动症患儿应少吃油条，因为制作油条需要在面粉中加入明矾，而明矾的化学成分为硫酸钾铝。因此，吃油条对小儿的智力发育不利。

儿童多动症如何饮食

护理多动症儿童的正确措施

1、了解一定的科普知识。注意观察患儿的举止，以便为医生提供鉴别诊断的依据。

2、要帮助患儿树立治病的信心，使其发挥主观能动性，加强患儿的自制能力。

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