桂圆9大食疗方 早吃补脾晚吃安神(2)

发表日期:2015-03-27 | 来源 :www.99yangshengtang.com

桂圆九大养生食疗方

一、桂圆枸杞鸡汤

材料:鸡肉400克,桂圆100克,枸杞子25克,盐4克。

做法:

1、鸡肉洗净,切块;

2、桂圆去壳;

3、枸杞洗净浸泡片刻;

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4、鸡肉块放入多囊卵巢综合征的治疗方法滚水中焯烫后捞出,冲净后放入锅中备用;

5、将桂圆、枸杞一起放入锅中,加适量水,用大火煮沸;

6、然后再改小火慢炖30分钟,加盐调味即可。

功效:气血双补,补虚养身。

原文地址:桂圆9大食疗方 早吃补脾晚吃安神(2)(http://www.99yangshengtang.com/guiyuan/142746903161262.shtml)

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