桂圆的吃法 桂圆这么吃不上火

【导读】桂圆的吃法有哪些?桂圆的营养价值高，但是桂圆吃多了特别容易上火，所以在吃桂圆的时候要注意一些量。那么桂圆怎么吃比较好呢?我们平时都是将桂圆泡茶喝，小编再来介绍一些桂圆的其他吃法。

葡萄干桂圆粽子

材料：糯米500克，粽子叶100克左右，葡萄干少许，桂圆肉少许

做法

1、糯米清洗后放20分钟备用

2、粽子叶三张一并，剪去头部

3、将粽子叶卷成桶状

4、先装少许糯米

5、再加入桂圆肉

6、再装些糯米，再加些葡萄干

7、然后将米装满

8、再压实

9、然后将多出的粽子叶盖好，成三角形

桂圆的吃法 

10、顺着折起

11、用线扎好扎紧

12、然后将粽子放入电高压锅中，水没过粽子，20分钟。三小时后开盖

桂圆冬瓜茶

原料：冬瓜(1500g)，红糖和黄冰糖(共300g)，新鲜桂圆肉5～6颗

原文地址：桂圆的吃法 桂圆这么吃不上火(http://www.99yangshengtang.com/guiyuan/1466845956159924.shtml)