黑豆没煮熟可以吃吗 黑豆的食用方法(3)

7.当看到出现了豆花就停止加盐卤水了，盖上盖子焖20分钟。

8.豆腐模子和豆包布都弄湿，模子里铺好豆包布，然后将豆花慢慢舀入模子内。

9.盖上模子的盖子，上面压一个东西压20分钟就行了，压太久了豆腐就硬了不好吃

黑豆小麦糊

材料：黑豆、小麦、薏米、芡实、玉米、桂圆肉、糖各适量。

做法

1、把所有材料准备好。

黑豆没煮熟可以吃吗 黑豆的食用方法

2、黑豆、小麦、薏米、芡实洗干净后，提前泡浸一个晚上。

3、玉米洗干净，并掰出玉米粒。

4、把掰好的玉米粒倒入豆浆机中。

5、再倒入泡好的黑豆、小麦、芡实、薏米和桂圆肉。

6、注入适量清水（清水量不能超过1300毫升）。

7、装上精磨器。

8、盖上盖子，选择营养米糊功能。

黑豆没煮熟可以吃吗 黑豆的食用方法

9、做好后会发出嘀嘀的提示声，拔出插头，加入适量砂糖，盖上盖子，选择混合搅拌即可。

吃黑豆的注意事项

1、黑豆有补肾的效果，但肾病严重者是不能吃黑豆的，因为黑豆不好消化，如果肾病严重的人吃黑豆，可能会引发肾病更严重。

2、小儿不适合吃黑豆，肾阳虚者、对黑豆过敏的人不可吃。

3、黑大豆炒熟后，热性大，多食容易上火，不适合多吃。

4、黑豆不宜与牛奶、菠菜、四环素、蓖麻子、厚朴、龙胆、五参等同食。龙胆以及五参、厚朴都是属于中药材，因此大家在吃中药的时候要注意一下不要和黑豆以及黑豆浆一起吃，以免出现中毒以及其他不良现象等。

原文地址：黑豆没煮熟可以吃吗 黑豆的食用方法(3)(http://www.99yangshengtang.com/heidou/1466836101158984.shtml)